中国五県。

2017年08月22日 21:26

土曜日、中国五県選手権出場の為に鳥取へ。


とりあえず歩行ではアキレス腱に違和感無いから大丈夫と思いつつも、サブでスパイク履いた途端…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


や、やばい…


暑かったので雨天へ行きアップの続き…


い、痛い…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


何本走って痛い。


むしろ増してきて無いかな痛み…


これは試合出ても大丈夫レベルなのか??


自問自答しながらリレーの招集場所へ、そしてアンカーのスタートラインへ。



直前のダッシュ。


痛い‼︎
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


何本行っても痛い。


が、待ってはくれない。


スタートして徐々にアンカーへ。


もつヤケクソ。


走り出しても痛い。


が、何とかゴールを目指す。


41.60


タイム良く無いな…


と思いながらも頭の中はすでに決勝。


ハードルは余裕で棄権。


いや、危険。


走れるか俺…
:;(∩´﹏`∩);:


予選から5時間近く空いてたのでヤケクソでシャワーを浴びる。


ハードルを観戦。


100mを観戦。


アップ。


痛い。


アキレス腱切れないかと不安になってくる。


何本走っても痛いからアップする意味無いやと吹っ切れる。


テーピング貰ってチームメイトと痛く無い様に固める。


一か八か…勝負‼︎


決勝、やっぱり痛い。


が、待ってはくれない。


2走から3走のバトンは3チームくらいが一緒。


そこから秋山が怒涛のぶっちぎり。


ヤりやがった…


トップでバトンを受ける。


みんなのバトン。


負ける訳にはいかない。


とりあえずストライドは痛くて出ないからピッチ、ピッチ、ピッチ‼︎


41.39優勝。


岡山AC4連覇の偉業を達成。


思わず吠えた。


ひっそり涙が出た。


今回はさすがにメンタル的に厳しかったが、走った3人とプラス1人のチームメイトのお陰で勝てた。


素晴らしい仲間に感謝。




























byGENKO

盆休み。

2017年08月16日 22:17

連休はルーティンが崩れるから苦手です。


けどめっちゃ休みたい…


11日から休みで、10日の夜福岡へ向けて出発。


到着3時頃でビール飲みながら世界陸上見てたら5時くらいになって就寝。


12日は朝から練習。


その後に子供らをここへ連れて行きました。





きょ、巨大な昆虫ばかりでビビりました。


カブトムシデカ過ぎ…
:;(∩´﹏`∩);:


12日は小学生以来のアドベンチャープールへ。


流れるプールで長男と次男と遊び、長男1人で暴走しておらんくなる…


嫁は三男見てるから動けんし、長男現れたら次男おらんくなるし…
|||||(=ω=。)ガーン


やりたい放題やられてクタクタ…
ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ


13日は朝少しだけ実家上の公園で連休してから岡山へ向けて出発。


下関の海響館へ。





僕の大好きなペンギンばかりで最高‼︎
:;(∩´﹏`∩);:


門司港、下関で花火大会があるらしく人と車がヤバかったので早々に退散‼︎
|* ̄ー ̄|


14日早朝に家の近くの公園で30分程の練習、終了後に嫁の祖母の家のある直島へ。


海でまったり。





連休中はお酒飲み過ぎてほんまにヤバかったので15日は休肝日。
L(@^▽^@)」 ワーイ


16日、倉敷で練習。


アキレス腱の痛みも少なく良い感じで練習してたら60mSDくらいから右側が痛み出し、バトン練習には限界突破‼︎
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


残念ながら土曜日の中国大会は110MH棄権です。
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


痛過ぎてイライラするからワザと痛く歩いたら少し痛みが和らぐ。


が、普通の人はしないよなーーー。


明日の朝が怖い…
(´・ω・`)ショボーン















byGENKO

相方よ、さようなら…

2017年08月09日 23:12

私服でもかけれるお気に入りのオークリーのサングラス。


前出かける時に嫁の車に忘れていました。


有りました有りました。


レンズが指紋だらけ。


あー子供達の仕業だな。


レンズを拭こうとしたらレンズがポロっ…
|||||(=ω=。)ガーン


あ、あれ…





そんなに簡単にレンズ取れるタイプじゃ無いのにな。


おかしいなと、フレームを触ったら…





力一杯折れとるやないかーーーい‼︎
:;(∩´﹏`∩);:


折れ折れやないかーーーい。
|||||(=ω=。)ガーン


一つお気に入りが死亡しました。


勿論、怒りません。


グッとこらえて。


ググっとこらえて。
:;(∩´﹏`∩);:


綺麗に掃除して永久保存版にしておきます。


ありがとうジュピター…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


因みオークリーのジュピターもいうサングラスでした…














byGENKO

合宿。

2017年08月08日 21:57

先週の土日と岡山県成年合宿に参加。


100m200m110MHの県記録保持者に、400mの県記録を狙う男まで参加。


男ばっかだったけど、良かったな。


あまり気を使わずに練習出来た。


僕は終始アキレス腱痛でまともに走れないのだけど、騙し騙し走った。


日曜日はもう限界で、アップしてハードルドリルで終わった。


今年はもうダメかもしれない。


折角良い調子で来ていたのに勿体無い。


とりあえずチームに迷惑はかけれないので中国大会のリレーは走ります。





















byGENKO

潰れて死にそうになるが救われる。

2017年08月01日 21:53

90kgの重りをつけたシャフトがお腹の上に乗った。


数秒間どーやって抜け出そうか考える。


あ、駄目だ…
:;(∩´﹏`∩);:


と絶望の谷底に落ちそうになったその時救世主が現れる。


ゴツいおっさんとゴツい兄さん。


た、助かった…


『ありがとうございます‼︎』


心の底からこの言葉が言えたのは久々だ。
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚














7月30日日曜日
休養。


カブトムシ狂の子供達とカブトムシを探しに玉野市を探索…


い、居るわけねーー。


だってあいつら夜行性だろ…


熱中症まがいな症状が出て夕方にはノックアウト…
|||||(=ω=。)ガーン


7月31日月曜日
土のグラウンド。


土曜日の競技場が効いた。


両方のアキレス腱が痛い。


痛い?いや違和感を感じる。


いつものように無理矢理ダッシュをする。


中々違和感が取れずに諦める。


ドリルして50m5本、全力では無い。





8月1日
火曜日。


あっ8月だ…


早いなーーー。
:;(∩´﹏`∩);:


アキレス腱の事を考えてウエイトへ。


ここで冒頭の事件が起こる。


ベンチプレス、無理は禁物。


ベンチプレス60k~90kまで


デッドリフト100k~150kまで


バックプレス30k10-3


筋肉痛必須‼︎
|||||(=ω=。)ガーン


















今、小学生の様な夏休みがあったら何するだろ。


毎日子供とカブトムシ探し?旅行?陸上に明け暮れる?ビーチで毎日ビールを浴びる?映画を見まくる?ゲームで引きこもる?…


とりあえず夏休みは不要だと言う結論になる。















byGENKO


最近の話