01/19のツイートまとめ

2019年01月20日 04:02

tmrmthr

#今日はココ倉敷ハードルまたぎハードルジャンプハイハードルまでハードルドリル流し120m-1.SP流し120m-1Jr.ハードル5台7足短3台5足短、2足短150m-2ハードルは悪くない。と思うが、走るのが遅過ぎる…笑ハイハードルジャンプは5、6回やってやっと5台成功しました…((;゚Д゚) https://t.co/UD3Rrw7xDN
01-19 13:37

01/16のツイートまとめ

2019年01月17日 04:02

tmrmthr

#今日はココ競輪場横。100m流し2。50m5本全開。ノーアップで全力で走ると終わった後口の中が血の味がする…日曜の練習のお陰か切れ味があった気がするが多分気のせい…蛙怪人🐸にリベンジするまでは妥協しない‼️((;゚Д゚))ガクガクブルブル https://t.co/IyhRA3Q7at
01-16 21:14

01/13のツイートまとめ

2019年01月14日 04:02

tmrmthr

殆ど負けたけど、若い選手達に練習誘ってもらえるのは有難い。こーゆー練習環境がすぐそこにあるのは有難い。速くなるためには速い奴と走らないといけない。1人だと殻は破れないな。それと元野球部は速い。プロ野球選手の50mまんざら嘘では無いかもしれないなぁ…今日感じた事。笑 https://t.co/kzGhux5fvR
01-13 19:22

#今日はココ倉敷動き流し120-1.sp120-1sd30m-3.60m-2.80m-1150m(200mのスタートから)1本17.4久々にまともな練習したなぁーと感じた。ハムのダメージが凄い、でもここ数年の試合後に近いからここからまた積み上げていくんだと改めて思った。 https://t.co/hUwrClm02s
01-13 15:23

01/12のツイートまとめ

2019年01月13日 04:02

tmrmthr

@suke_syunn 倉敷使えなかったからサブへ行こうか迷ったけど、家の出発が9時前になったし雨も降っていたのでウエイトに切り替えたわー。で、雨がやんでる様に見えたからウエイトを切り上げて渋川へ…玉野市を存分に堪能した今日の練習。 ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
01-12 13:40

#今日はココレクレベンチ60-10.70-5.75-3.80-3.85-3.90-1デッド100-2.120-3.130-1.140-1.150-1スクワット80-10-2.100-5腹筋10k40バック25-8-3渋川海岸30m5.50m3今週2回目の練習…ウエイトからの渋川海岸でダッシュ。今日は今週2回目の練習…2回の練習とカウントしておこう…笑 https://t.co/NGVnn2GEFr
01-12 11:33

01/07のツイートまとめ

2019年01月08日 04:02

tmrmthr

@chibi_cholo 長野は大暴れして広島の優勝に貢献してくれるでしょう…もう巨人は応援出来んので…日本シリーズでまた広島対ソフトバンクを期待しよう。 ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
01-07 22:58

#今日はココ家と家の前ジョグ体幹補強ハードル補強2種階段ジャンプ左右30100m流し2体調悪かったので少しの時間だけ練習。明日病院行ってみるかな… https://t.co/zPVSaOlxdh
01-07 22:53

@maeryo___1089 取りそうやけどもう要らんな。|||||(=ω=。)ガーン
01-07 22:27

@___0v_v0___ 長野も内海もファン的にはもう要らんな…笑
01-07 22:27

丸と長野+1億5000万円のトレードなんて終わってる…丸は巨人で活躍する気配は無いし…もはや長野、広島で輝きまくる予感しかしない。#巨人ファン #巨人終わってる
01-07 19:30



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