中国実業団

2018年05月20日 22:34

110MH
14.84
2位


https://youtu.be/e1652ZxneSc


200m
予選22.70
決勝22.43


https://youtu.be/3BT3SuU2hio














ハードルは例年通り。


何か噛み合っていない気もする…


200mは正直もっとやれる気がしてた。


必ずSB出してたこの試合で不発。


いずれこの時が来るとは思っていたけど。


110MHで毎年SB記録してる県選手権すらダメなら……



まーまたその時考えます。



14.84というタイムで全日本実業団出れるのは申し訳ないので標準記録である14.30は何とか出したい。


とりあえず全日本実業団出れるのでそこまで目指して頑張ります。


応援ありがとうございました。


頑張ります。
(●´ω`●)ゞ















byGENKO



岡山マスターズ2018

2018年05月06日 21:56

5月5日は岡山マスターズでした。


子供の日に子供を置いて試合に出るという最低な父親です。
|||||(=ω=。)ガーン


結果‼️


110MJr.H
14.97-4.1m

100m
11.40-2.0m


https://youtu.be/Qlui-od-IPM


雑魚です。


最低の記録。


ハードルは13尾狙ってギリギリ14秒でした。


笑えません…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


100mは練習でスタートがうまくいったのでいけるかと思いましたがこれまた最悪です。


でも動画を見て動き自体悪くないと思うので、ただ腰をもう少し動かしたい。


まー次の中国実業団まで試行錯誤です。


少しでも期待してくれた方々申し訳ありません。


子供の日に審判、補助員して下さった方々ありがとうございました。


次も頑張ります。
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚















byGENKO

2018年第4回倉敷記録会。

2018年03月17日 23:48

本日は倉敷にて記録会でした。


100m11.16+0.0
110MH14.78-1.0


100mは組で最下位、全体で10番前後。


110MHは2位。





色々と反省点はあったのですが、昨年は11.50と15.1もかかっている試合です。


正直ホッとしました。


今日このスタートラインに立てた事を色んな人に感謝したいです。


ありがとう。
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚


100mは可もなく不可もなく。


イメージ的には去年くらいまでタイムは伸びそうな気がします。


要するに、タイミングさえあえば自己ベストは更新出来ます。


まーそれが1番難しいんですが…笑


110MHに関しては、この冬季に取り組んで来た踏切時の姿勢。前半はまずまず。


後半は勝負を意識してバラバラ。


目線を次のハードルを見ると良かったんですが、それも出来てません。


1週間前くらいにハードル講習会に参加させて貰い教えてもらった事も少し意識してるんですが例年の動きから少し変化が感じられました。



5台目~8台目のインターバルを意識的に上げました。それが動画見ても確認できます。


今後は前半のキレと速い選手のペースアップを目標に精度を上げていきたいです。



https://youtu.be/kdgbMhg3fyU














byGENKO

2017西日本カーニバル。

2017年11月08日 21:21

110MH
予選
14.8
予選落ち。


2年連続の予選落ちでシーズン終了。


やりたい事は出来たと思う。


タイムを出す為にはやはりスプリント。


7月以降悪くなったのはやはりアキレス腱痛のせいだと思う。


毎年同じ事してるけど7月に14.3が出てるから続けてられる。


その代償ならば仕方無いと受け入れるしか無いのかもしれない。





今回の北九州、関東の方からもまた多数出場してて楽しかった。


やっぱ速いやつと走るのは楽しい。



















byGENKO

2017岡山カーニバル。

2017年11月01日 21:51

110MH
予選14.88
決勝14.63
2位



4×100MR
41.66
2位



誰かさんみたいにシルバーコレクターになってしまった…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


ハードルはここ1ヶ月くらいでイメージを変えたハードリングが出来たと思う。


出来た事と結果は必ずしも結び付かない。


その変化を成功と取るか失敗をとるかは自分自身である。


SBよりもスプリントが0.3秒近く遅くなってる事を考えればハードルのこのタイムは仕方のない事。


あと1レースあるので、そこでまた確認したい。


リレーは完全にアンカー対決。


で、アンカー走ってたのが僕な訳で、0.01秒負けたのは僕。


少し冷静に走り過ぎたかな…


もっと荒々しく走っても良かった気がする。


まー最善は尽くしたし、悔いは無い。


負けは負けで、受け止めないとな。


さー明後日で今シーズン最後。


燃え尽きよう。




















byGENKO


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