2019年岡山カーニバル。

2019年11月04日 21:34

SB15秒台で終われないと挑んだ岡山カーニバル。



予選15.2
B決勝15.11。



遂に15秒台で終わった…



数年前に、14秒出なくなったら辞めるしか無いと言った事があるらしい…笑



その時は自信満々だったんだろーなぁ…



殆ど休まずにずっと続けてるのが強さだと思っていたけど、その分酷使された体、アキレス腱は限界を越えた…



ありがたい事に11月に4回も小学生向けの陸上教室があるので来年以降も続けるかどーかは終わったら決めようと思います。



2019年も応援ありがとうございました😊















byGENKO

2019年全日本実業団。

2019年09月22日 22:38

110MH予選



15.17-0.7m


一言で言えば楽しかった。


完走。


それだけで褒められたことは無い。


アキレス腱の状態は良かったが、殆ど練習してない分キレが無いので速い動きが出来ない分ダメージが少ないと判断。


とりあえず練習する。


アキレス腱再生には5カ月かかると聞いた。


しかし、5月月何もせずに治ってる保証は無い。


ウエイトや細かいトレーニングのみにして走る練習辞めるか。


悩むところだが…


練習しないと奇跡は起きない。


行動を起こさないと奇跡は起きない。


そう思いながら地下鉄へ乗る為に長居公園を歩いていると…


30歳代後半から40歳代前半くらいの年齢の方が袋片手に耳にイヤホン、ジャージ姿でゴミ拾いしながら散歩してた。


こーゆー人が奇跡を起こすんだな。


と、共に公園内を見ると中々綺麗なんです長居公園。


こーゆー人が沢山居るんだな…と…


海外ではお金が発生する様な事をボランティアですることが出来る日本。


日々の積み重ねが如何に大事か。


見返りを求めて行動しても運は逃げて行きます。


が、しかしギブアンドギブの精神で与え続ければ必ず何処からか返ってくる。


積み重ね。


そーゆー意味ではこのブログも積み重ね。


今日、インスタにあるチームメイトからコメントが届きました。


このブログの10年前くらいが彼の今の年齢らしいので読み返してくれてた様です。


彼の歳の時の僕は何を思い感じたのか。


それはここでしか伝える事の出来ない内容だと思います。


かれが10年後、また今日の記事を読みどう感じどう思ってくれるのか楽しみですね。笑















byGENKO

記録会。

2019年09月08日 10:29

第3回岡山県記録会
110MH
15.40-0.5m






また15秒‼️笑



試合前のアップでは他の選手居るから出来ないだろうと思い、早めに競技場へ行ってから7足短の5台をアップシューズで数本。



から5足短へ広げて数本。



試合前のアップでスパイク履くがアキレス腱痛。



想定内。



流石に正規は広い。笑



走れてないなぁー‼️



今シーズン残り2試合。



14秒台は出したい。














byGENKO

倉敷市選手権。

2019年07月28日 22:18

100m


11.20


+2.2m





追い風参考でこのタイム…笑


しかし、先週土曜の試合から今日までの生活が悪過ぎる。


練習は1回だけ。


毎日お酒飲みました。


ストレッチもサボりました。


これ、しっかり調整するべきでした…


残念‼️


まー逆に、これだけリラックス出来てたから良かったのかもしれないのけれど…






9月


第3回岡山県記録会


全日本実業団


10月


岡山カーニバル


110MH出ます。


どんな状態であれ出ます。


アキレス腱痛くて16秒かかる可能性ありますが出ます。


岡山のハードラー達また走りましょう。















byGENKO

記録会。

2019年07月26日 23:16

7月20日


倉敷記録会に出陣。


100m


11.59-2.0


200m



22.91



うーーーーん‼️



残念‼️
|||||(=ω=。)ガーン



思ったより遅かった。


それにしても最近暑い。






最高の人(妻)との出会いに感謝。


最近、仲良いです。笑













byGENKO


最近の話