痛み。

2018年09月18日 07:49

やはり、朝起きたら想像通りのダメージ。



競技場の効果はばつぐんだ‼️
(ㆀ˘・з・˘)


現在歩行も痛いので少しずつ和らげていきます。
(▼∀▼)ニヤリッ















byGENKO

日本記録。

2018年06月25日 22:15

こーやって写真撮ってくれてる人がいる事に感謝。





とりあえず僕は、県選手権のヨンケーとマイルの動画を見て模索中。


ヨンケーはバトン詰まり気味なのでもっともっと可能性を感じる。


アンカー江國はリラックスしてて悪く無い。


単独県記録は余裕で更新出来る。


https://youtu.be/xCV-JGQpgIA



マイルは東原が果敢に前半から突っ込んで良い走りをした。


他の3人も普通の32歳から36歳の走りでは無いけれどもっともっと出来ると思う。


商大付のアンカー、フェードアウトしてたけど前半ブッ込んで1位争いを演じてる。


素晴らしい。


https://youtu.be/F2OzLOi21uM





そして日本選手権110MH日本記録。


す、素晴らしい…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


https://youtu.be/URkmst5ix5I















byGENKO

地震。

2018年06月18日 23:10

子供達を保育園へ連れて行こうと出発する前に…


携帯が鳴り響く。


緊急地震速報‼️


驚いて、子供達を呼びました。


10秒から20秒。


その時間は永く感じました。


震度3程度の地震でしたが結構揺れました。


僕の人生において震度3以上の地震は体験していないと思います。


なぜかいつも逃れる事が出来てます。


怯える子供達を見ていつ来るか分からないので備えればならないなと思いました。


学生時代4年間過ごさせてもらった大阪が被害に…


怖い思いされた方沢山居ると思います。


1日も早く普段の生活に戻れる事を願います。














byGENKO

強い。

2018年05月21日 22:06

21時過ぎ。


22歳の僕は陸上が出来ないと家で泣いていた。


あれから12年。


同じチームの22歳は家の近くの坂で坂ダッシュ。


勿論、他のチームメイトもなにかしらしてると思う。


僕とは次元が違う。


こりゃー負けないな、岡山AC。





このチームに来た時、ヨンケーメンバーに自分の名前が無いって事はまずあり得なかった。


そこに名前が無いって事は引退に等しいと思ってた。


が、今は違う。


自分の名前なんて入る場所は無いくらい強い。


そこに携わらせてもらってる事に嬉しさすら感じる。


僕が走って無くても彼らを燃え尽きさせてあげるのも僕の使命かな。


とりあえず勝負の6月、その先の全日本実業団へ向けて燃えていこ。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル














byGENKO

長湯。

2018年05月03日 21:49

疲労感。


さすがにヤバい。


ヨンパーのお陰でしょう。


今日はみんな休みだったので新見みろくの里からの湯原温泉。


湯原温泉、駐車場無料の入浴無料。


最強か…


ゆっくり温泉に浸かったら疲労感だいぶ回復。


試合前ってあまり長湯しない方が良いって言われるけど、自己ベスト出した前夜も1時間くらい銭湯に入ってて、九州選手権優勝した時もホテルの水が温泉って聞いて長湯した。


良いか悪いかは自分のコンディション次第な気がするな。


疲労感無くて万全なコンディションなら必要無いだろうけど疲労感あるなら悪くない気がする。


まー試合前に疲労感あったら長湯試してみて下さい。


















byGENKO


最近の話