やっちゃいました♪

2008年07月17日 18:10

月曜日8種目くらいを3セットのウエイトをしてたんですけども・・・


ウエイト



3セット目の最後のハイクリーン60kgで腰をいわしてしまいました・・・(T_T)


水曜日の練習で走れたら~~~


って思ってたんですが、甘かったです!!(;一_一)


ジョギング以上は「ピキッ」ってきます。


今週の岡山県実業団対学生は200Mで自己ベスト出してすぐの110mHだったので期待してたのですが棄権というふうになりそうです・・・(@_@;)


今は日常生活にすら支障がある状態なので陸上どころではありません@@@


今年の最大の目標は8月23日の「中国五県選手権優勝」なのでそこまでには良い状態にもっていきたいと思います。。。(^-^)


7月いっぱいは本職休業ということで「普通の24歳男性一人暮らし」の生活をしようと思います☆笑


また自分の計画性のない練習計画にひどく呆れかえりました・・・


日々の計画をきっちりとしてこなしていかないと学生時代のような行き当たりばったりな練習計画は通用しない(体がもたない)と反省しました・・・


幸運にも8月8日から行われる岡山県国体合宿に呼ばれておりますので、(国体選ばれてないのに・・・笑)そこでみっちり鍛え直そうと企んでおります♪(^◇^)


ではまた競技場であいましょう


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