一か八かの中国選手権♪

2008年08月24日 00:37

日本選手権の出場資格として前年度の各選手権大会にて優勝するか3位以内に入りB標準を突破する。もしくはA標準を突破する。


その3つです。


今年度、僕が日本選手権に出れなかったのはB標準は切っているけども昨年度の中国選手権が4位。


もちろんA標準をきっていないです。( -д-) 、ペッ


タイムテーブルは4継が13時くらい110mH予選が15時、決勝が17時という感じでした。


腰の状態は今週めっちゃ良かったのですが、朝起きてみるとこの1週間で一番悪い…


少し焦りましたがやるしかないです。。。(@_@)


4継は試合出れるメンバーが4人しかいなくて1人が故障中でしたが無理やり出てもらいましたがまともに走れる状態じゃなく53秒。普通に走れれば42秒前半は出てたんじゃないかと思います。( 一一)


110mHの予選はほとんどハードル跳んでいないため、思いっきり突っ込んでいきました!!
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


今までで一番突っ込んだんじゃないでしょうか??失敗が怖かったですが・・・(=_=)
ほんまに勇気を出して突っ込みました。


スタートバッチリの5台目までぶっ込んだのはいいですが、振り下ろしに意識がいきすぎて後半ぬき足が遅れて失速・・・


何台もハードルぶつけましたし・・・(-.-)


追い風参考で14”4くらいでした♪


最高のレースが出来ました。悔いはなかった。。。☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆


決勝はちょっとビビって前半遅れてそれで全て崩れてなだれ込むようにゴール。。。


タイム速い選手の棄権もあってなんとか3位をいただきました♪\(^o^)/


14”28の追い風参考で★


予選の動きができればもう少し自分の展開に持って行けたかなぁ~っと。!(^^)!


まぁ~もう腰がボロボロです!!


また少し休養を・・・


賞状とメダル2








岡山県のハードラーとして納得の行く走り&結果が残せずに申し訳ありませんでした…
Σ(゚д゚lll)ガーン
しかしいろいろな人の応援・助けでスタートラインに立てたと思います♪
次はしっかり練習して不安のない状態でスタートラインにたてればと思います。
ありがとうございました。☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆





オリンピックで日本の4継が銅メダルでテレビの前で号泣。(●^o^●)


しかしそれから夜が眠れず・・・


試合前やのに結局寝たのは3時…


しかし、凄いなぁ~~~~~~♪


陸上短距離で一矢報いることができましたね♪.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!








byMoto

練習と五輪。

2008年08月19日 23:56

先週の話になります。


土曜日にボスとチームメイトのティラノさんと練習しました★(*^_^*)


練習内容
体操・ストレッチ・jog・流し100m×2
sp流し100m×2
ハイハードル5歩×5・6本
SDから1台・3台・5台
300m(タイムトライアル)
34”8
150m×1
16”?
ダウン


ちょうど高校生がハードルしてたんで混ざってハードル跳びました♪
((+_+))


14”5が出たらいいほうかなぁ・・・


今週の試合はある意味賭けです。


博打は嫌いですが・・・


スプリントを爆発させます。


技術なんて関係ねぇ~~~~!!
ε=(怒゚Д゚)ノノ ゴルアァアァアァアァアァ!!!!!




「五輪」


陸上の苦戦が続いてます。。。


苦戦しよるのか??


ってふと思います。


「もともとこんなもんなんじゃ・・・」


悔しいですが僕らのやっている日本の陸上・短距離は通用しません。


でも…


でも、それでも僕ら日本人の代表です。


僕が走るより五輪代表が出たほうが強いんですから。


そこは勘違いしてはいけねぇ~~~なぁ~~~~っと。。。


「また予選落ちかよ~~~~」


って言ってるやつに俺はこう言いたい。。。


「かわりに走ってみろや!!!!」









byMoto

練習1♪

2008年08月16日 01:15

商大ACのぽっき~さんと岡山のウォリナ君で練習しましたよ~~~♪
(▼皿▼メ)ノ


今日のメニュー
jog800m・体操・ストレッチ
動き
流し120m×2
スパイク流し120m×1
SD30m×5本くらい
200mのテンポ×2
(24”6+REST7分+23”1)
ダウン800m


ダメージが気になりますが・・・

明日は商大ACのボスと練習します♪☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆






byMoto

今週の陸上♪

2008年08月15日 13:16

練習・腰痛・練習・腰痛・・・


の繰り返しでまた少し休養してました♪


違和感がなくなるってことはありませんので、あとはどこまで走れるのか不安を拭うこと。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


10日の日曜日に信頼できる鍼の先生のとこへ治療に行ってきました★(;゚∀゚)=3


鍼治療してもらうとめっちゃイイ感じになりました♪\(^o^)/


先生にも


「あんたなら大丈夫よ~~~~!!」


って言ってもらいましたので色々なことで背中を押してもらいました。


月曜日に練習でアップシューズの300mをテンポ走で1本だけ行きました。


5割以下の力で走りましたので43秒でした…(▼皿▼メ)ノ


火曜は念のために休養♪


水曜日は岡山に来ている父に練習を見てもらいながら弟と練習★


ハードルドリルからハイハードルを5歩で2本!!


技術的な問題なし!!!!( ´,_ゝ`)クックック・・・( ´∀`)フハハハハ・・・(  ゚∀゚)ハァーハッハッハッハ!!


父のお墨付きです。


ただハイハードル跳ぶときに腰に若干の違和感ありですが…


最後に力まず300m×1のタイムトライアル。


前半は34秒台が出そうな雰囲気でしたが、後半腐って


35秒0


意外にも走れてるんですね・・・笑


しかしその翌日の14日は体ボロボロでしたけどね…( -д-) 、ペッ





今日から北京オリンピックで陸上が始まります♪


「頑張れ!!ニッポン!!」☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆









byMoto

脱獄します♪

2008年08月07日 23:11

どもお久しぶりです♪(*^_^*)


最近レンタルビデオ店に行って気がつきました!!


プリズンブレイクⅢレンタル開始しちょる!!(;一_一)


プリズンブレイクとは今人気の海外ドラマでありまして…


弟が無罪の罪で捕まった兄を自ら刑務所に入って脱獄させるっていう内容でしてなかなか熱い☆


そして弟役の人が超男前♪(●^o^●)


その恋人になる人も美人♪\(~o~)/


Ⅰが脱獄するまでⅡが警察やほかの連中から逃走する内容。


そんでⅢは弟のみが脱獄…


Ⅱの最後で弟が捕まって刑務所入れられた時は


「また捕まるんかい!!もうぜってぇぇぇ~~~見らんぞ!!」


ってキレた僕ですが…


Ⅲもはまってます♪


今レンタルで5巻まで出てるんですが、今日見ちゃいました★(@_@;)


早く次ぃぃぃぃ~~~~~~~~~~~~!!(+_+)





ついでに僕がハマった海外ドラマは「HEROES」もお勧めできます。


こちらは日本ではまだⅠまでしかレンタルしてないので、今からプリズンブレイクはきちぃ~~わぁ~って人はHEROESがいいですね。


みなさんも海外ドラマには注意ですぞい!!(^-^)









byMoto

練習開始&「社会人1年目 続き」

2008年08月02日 00:03

昨日神崎で練習しました♪(●^o^●)


久々に神崎での練習。

行ってみると商大ACのボスライバルの消防士が居ました★(@_@;)


軽く話をして…


っと言いながら結構話をして練習開始♪\(~o~)/


jogを800m・体操・ストレッチをして流し100m×3本して終了☆


今日は7、8割くらいの走りが出来たんじゃないかと思います。(*^_^*)


腰も痛くなかったしようやく練習もそこそこできるかなぁ~~~っと@@@





「社会人1年目 続き」

陸上に対しての意識が変わってから練習をしだしたころ…


岡山の祖父が亡くなりました。


それをきっかけに北九での仕事を退職して岡山に行くことを決意しました。


親戚の紹介で就職することもでき、家もあるし、車もあるしとのことで…


祖父に呼ばれるように岡山に来たわけです。


岡山きてすぐに記録会がありまして100mと200mの試合に出ることになったんですが


そのタイムはたしか11”4と22”6くらいだったと思います。。。


それが悔しくて死ぬほど練習して11月の北九での記録会では10秒台で走りました★


まぁ~それかも色々ありまして現在に至っているわけですが…( 一一)


また文章がまとまったら書くかもしれんし書かんかもしれん。(・へ・)


今まで精いっぱい走り続けてきたわけで


いつ走れなくなっても後悔はありません@


そして簡単な目標しかないし


今は陸上を楽しんでいるだけですので…


だからレースの時の精神的もろさを痛感してしょうがない。


何が何でも負けれないって事がないわけですから、ただ無難にレースをこなし楽しめたらイイって感じがありますから@@@<(`^´)>


一つ上の舞台に行かなければなりませんね。







byMoto


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