酢理ー嫌ー!!

2009年08月28日 23:30

Three Year。

岡山来て8月20日で3年経ちました。
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


ほぼゼロから始まった岡山での生活。


仕事や陸上を通じていろんな人と出会えました。


そしてまたこれからも出会って行くでしょう。






自分、めっちゃ~~幸せもんやなぁ~~~って日々思いますわ!!
☆ミo(《≧▽≦》)oミ









みんながいたから頑張れる


みんながいたから折れなかった


みんながいたから泣かなかった


だから今度はみんなのために走る


簡単に諦めちゃいけないんだ!!













青い流れ星Moto

New shoes!!

2009年08月25日 23:30

new shoes


届きました♪
(^_-)-☆


愛車カラー♪♪
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


正月に買ったNikeのshoesは早くも破れてしまったので、前履いていた頑丈なAsicsのゲルプライオってやつにしました!!
(b>д<)b


余力が出来れば、もう一つNikeのshoesを買おうと思います!!
(▼皿▼メ)ノ









一日一歩、1mmでも前へ…





by赤い彗星Moto

秋の訪れ…

2009年08月24日 23:36

cyuusen



徐々に夜ヒンヤリしてきました。
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


スーパーでデブコーラを発見!!
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


debu


値段も1.5Lのと変わらんくらいなんでついつい手がでました。


レモンの汁と氷と混ぜて最高のコーラの出来上がり♪♪♪
(b>д<)b





秋の空・秋の夜空はなんか良いですね。


久々にのんびりしています。


そういえば下関に行った時にホテルの近くにまさかの通天閣がありました…
(きっと違う…)

tuutenkaku



この通天閣番長と2人で下関にあることに感動しました。
(T_T)








一日一歩、1mmでも前へ…





byMoto

中国五県選手権。in下関

2009年08月24日 00:47

8月22日(土)に110mH


8月23日(日)に4×400MR


の日程で下関に行ってきました♪
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


しかしこの競技場、いっつもかなりの向かい風なのです。
(僕が走ったことのある経験上)
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


110mH予選は


風-2.6 14”89?


形も流れも今シーズン一番良い気はしていました。


決勝までの間に、山口登録の同じ歳の選手と話をしてて僕の悪いところを丁寧に教えてくれました。


彼は自己ベストを出した2004年に僕のセカンドベストである14”05というタイムを出してなお勝てなかった凄いやつであり今まで一度も勝ったことがありません。
(T_T)


凄いやつに言われた事は前から僕が感じていたことであり、他にも色々と分からないことを聞いちゃいました♪
(●^o^●)笑


今後のハードル跳ぶときの意識についてだいぶ変わった気がします。


110mH決勝


風-2.6? 14”55(5位)


前半5台目まではトップ集団だったんですがそれ以降失速で5位でした。


でも現状のベストかな??
(b>д<)b


5台まで13”8台の選手二人についていけたのが大きいです♪
(▼皿▼メ)ノ


当面は日本選手権A標準14”12が目標になりましたね。






マイルは1走を走り予選が50”5・決勝が49”5


前半飛ばして後半腐るといういつもの走り。


予選がアンカーのナッツさんが流して3分23秒5


決勝は3走のawawaさんが後続にぶつかられて足首をねんざ…


3分23秒5で8位…


しかしながらこのチームで戦えるという手応えがありました。
☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆


今の前半スタイルを忘れずに次は一番高いとこにのぼりたい。





凄いやつに話していた時にこう言われました…


「こんなもんじゃないよな??」


予選から決勝にかけての言葉なのか、僕自身の今の現状についてのことなのか分かりませんが…


「こんなもん」で今シーズン終わらせたくない!!



最後の最後の秋の試合。


最後の試合でかけます。


凄いやつともう一度全力のバトルがしたいんや!!
(^_-)-☆









byMoto

中国選手権へ向けて♪

2009年08月20日 00:10

タイムテーブルが

山口陸協に!!
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!

110mHの予選はタイムレースなので予選からタイムを出さないと予選落ちしちゃう…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


苦手なんだよなぁ…


アッサリこのレースで勝てば決勝!!


って言ってもらった方がやりやすい@@@
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


逆にマイルは1着+4!!
(b>д<)b


アンカーのawawaさんがなんとかしてくれるっしょ♪
(▼皿▼メ)ノ笑





昨日、先週のウエイトの70%くらいの強度でウエイトしたけどちょっと強くなったのか思った以上に筋肉痛になってなくてビックリしました。
(●^o^●)


そんで今日は倉敷で試合前最後のハードル練習しに…


誰もおらんと思ってたけど、ケイスケ君と番長がいました。


ハードルの感覚的にはいつもと同じなのでまた14”4台か…


それにならんよう頑張りますが…
(;一_一)







一日一歩、1mmでも前へ…



byMoto

帰省。

2009年08月16日 21:57

13日から北九州に帰省していました♪
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


岡山から北九州まで家族は大体4時間~5時間くらいしかかからないのになぜか僕はいつも6時間以上かかってしまうのです…
( 一一)


まぁ~~~安全運転ってことにしておきましょうか…


帰省したものの、ステップ行ったくらいでほぼ練習で終わっちゃっいましたね~~~。
(b>д<)b笑


陸上競技始めた故郷での練習は格別でしたが♪


力や技を鍛えるよりも、いつも以上にメンタルを鍛えれたと思います。


来週の中国選手権にむけて自信を深めることができました。
(●^o^●)


↓はbrother愛dogです!!
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


kisei






↓は土曜日、競技場で一緒に練習した日本一小さなトッパーハードラー(であろう。)のサダくん


kisei2



そして師匠


kisei3







競技場にて高校時代の恩師とも話ができましたし良かったッス。
(^_-)-☆


タイムよりも勝負。


強い選手たちとまともに勝負がしたいのだ!!
(;一_一)



内容薄いですが長旅で疲れましたのでご了承を…zzz





byMoto

2009年08月13日 12:20

poemu

練習メニュー8月3日~8月9日

2009年08月13日 01:00

8月3日(月)

完全休養
(治療)

8月4日(火)
神崎
W-UP
流し120m×2
sp流し120×2
200m+100m(24”8+12”0)
ダウン
腹筋3種=150回

8月5日(水)
倉敷
W-UP
流し100m×2
ハードル練習
SD~3台まで
300m×1(35”8)
ダウン
腹筋3種=150回

8月6日(木)
完全休養
腹筋3種=150回

8月7日(金)
近くの高校
W-UP
流し数本
腹筋3種=150回

8月8日(土)
完全休養

8月9日(日)
国体選考会





8月12日(水)


今日久々にサブトラックに行きました。


仕事終わりのケイスケ君と昼寝してたバードをたたき起して!!
ε=(怒゚Д゚)ノノ ゴルアァアァアァアァアァ!!!!!


ハードルジャンプをメインで練習しました。


そんでハードル利用の腕の補強に大股歩行。


最近忘れていたような練習を掘り出して取り組んでみました。


当分はこうゆう原点のような練習から鍛えていこうかと思います。


それにしてもバードの200mは速かった!!
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


ちぎられましたがな…
(T_T)


8/12


↑なぜ俺私服??って思うかもしれませんが、仕事も早く終われたので先日BEAMSで買ったのが着たくて着てきてたのです@@@
(;一_一)


だって早く着たいじゃん!!
(^-^)


そして僕がケイスケ君を練習に誘ったばかりに警察に罰金喰らうという…
( 一一)


ごめんよ。








by筋肉痛Moto

一日一歩、1ミリでも前へ!!

2009年08月12日 17:00


「一日一歩、1ミリでも前へ!!」


ボス(おっさんハードラーさん)&おっきい先生の助言でもっと上を見ようと思いました。


僕は今、全力で競技に、練習に取り組んでいないと思います。


UPも早くしてなるべく早く練習終わらせよう、そんで早く家に帰ろう。


練習内容を見ればそれがすぎに分かります。


毎日毎日、全力で練習をしていないのです。


それはなぜか??


僕は1流と呼ばれる選手ではありません。


だから1流選手には勝てない!!


そう決め付けていたから。


2流だろうが、3流だろうがど~~~やったら勝てるかを考え練習しなければいけないのではないかと思います。


だからこれまで本格的に取り組んでこなかったウエイトトレーニングやジャンプトレーニングを中心に強化していこうと思います。


残り数年しか限界に挑戦できないだろうから後悔だけはしたくありません。


勝つためにやる!!


110mHからもう逃げない!!





もうすでに昨日のウエイトで体中筋肉痛です@@@
Σ( ̄□ ̄|||) ガビーン!






Okayama.Moto

日曜日。その後…(ラーメン万歳)

2009年08月11日 23:27

実は日曜日、試合よりも大事なメインイベントがありました♪
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


岡山県の陸上している人らの飲み♪
(ビアガーデン)


あいにくの雨でしたが、屋根が付いてたので楽勝楽勝☆
☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆


昨年よりも人数自体は少なかったのですが、色々なチームの人らが集まり語り合い飲みあいました。
(b>д<)b
(若干無茶飲み。「かなり??」)


若い衆に一気させられましたが…


もうそんなに飲めれんよ!!俺!!
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


案の定、ひっそりと、そうひっそりと便所に行き…


うぇぇぇぇぇ~~~~~~!!
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!





・・


・・・






そんなこんなで色々とばぐった人や、グロッキーな僕に芋焼酎飲ます人もいましたがめっちゃ楽しかったです♪♪♪
(●^o^●)


そして、おっさんハードラーさんとおっきい先生に色々とアドバイスを受けました。


色々と考えさせられる。


まだまだ今シーズン出来ることがある。


そういう堅苦しい事はまたの日記にします@@@





全員じゃないとですがおっさんハードラーさんに写真を撮ってもらいました♪
(おっさんハードラーさんがいない!!(T_T))


8/9




また決戦が終わったら集いましょう!!
(^_-)-☆






帰りがけにおっきい先生とダックスさん・テンテン君・番長の五人でラーメン食いに行きました!!


駅の近くの「山富士」ってラーメン屋です。(中華そばですが…)


実はここは来るの2回目であっさり醤油で大好きです。


★★★★★  満点!!



men4















byグロッキーMoto

The yesterday's answer!!

2009年08月10日 12:30

The yesterday's answer!!


昨日の自分への質問の答えは…




すっげぇ~~~楽しかった♪
( ̄ー ̄)ニヤリッ









byMoto

岡山県国体最終予選

2009年08月09日 15:59

岡山県国体最終予選


110mH


決勝


14”50(+0.8)








実業団対学生からハードルは全く跳んでいませんが、もう少し出来ると思いました。


しかしながら突然UP中に降って湧いたようにこう思いました。


「この状態では到底自己ベストの更新は不可能。14”4から5はかかるだろう。」

案の定思った通りのタイムだったから悔しい。悔しすぎる。


自己ベスト時の体と精神状態は完ぺきだった。


極端に言うならば途中で転びさえしなければ良い結果がでるという自信があった。


それが10台全部たおしても、スタートが出遅れても…


あの無我の境地をもう一度と思っていたけども…







試合終了時おっきい先生はこう言った。



「幅跳びと違ってハードルは楽しい時間が一瞬で終わってしまう。」




その時、僕は自分にこう質問した。



今のレースが楽しくなかったですか???










さぁ~~いよいよ次は中国選手権!!
岡山県よ!!
熱く熱く燃え上がろう!!
(b>д<)b










OkayamaAC moto

おっさん。

2009年08月05日 23:18

練習帰りにセブンイレブンで買い物に寄った時のこと…


一人のおっさんが水道代か電気代か分からんけども払っててやたらと待たされた。


しかもその量が多い多い…


少し店員もテンパり気味…
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


店員ドンマイ!!


って思いながら待ってた。
(b>д<)b


そんで待ってるうちに一人のじじいが入ってきた。


入ってきたと思ったらコーヒー一個だけ持って俺の前に並んだ。
(▼皿▼メ)ノ


ぁあ~~~やっちゃったなこいつ。
(;一_一)


このじじいが結婚できてたとしたら、このじじいの息子よりも俺のが年下だろうな。ってくらいの年齢。


(下手したら孫がいるかも??)


俺は怒りとかそんなんじゃなくて、もうあきれて


何も言えねぇ~~~~!!!!
((;゚Д゚))ガクガクブルブル



店員はさらに俺より年下っぽい。


そんな店員も気を使って、


「いいですかねぇ~~??」(;^ω^)


俺は


「構わんよ。」(;^ω^)


たぶん店員も俺と同じこと思ったはずだ…


「こんな大人になりたくない!!」
(T_T)









byMoto

倉敷市選手権。

2009年08月02日 21:00

倉敷市選手権in倉敷


倉敷市民ではないけれど、倉敷市選手権に出場してきました。


100m


予選


11”16(風不明)


決勝


11”19(-2.6)2位


武ちゃんに負けちゃいました…
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


残念!!


自己ベスト狙って出た試合なのにとんでもなく悪いタイム…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


凹みますわ!!
(b>д<)b


来週の国体選考会には調子を整えたいものです♪
.。゚+.(゚ー゚)。+.゚イイ!!


それにしても体中の水分がとびました…


飲んでも飲んでも飲んでも…


飲み足りねぇ~~~~~~!!
Σ(゚д゚lll)ガーン





帰りがけにケイスケ君達とケイスケ君のお勧めのラーメン屋行ってきました。
(^_-)-☆


みそラーメンで野菜たっぷり♪


野菜好きの僕にはなかなかいいラーメン屋です。


へてのやっていうラーメン屋♪♪♪


大盛を頼んだのですがなかなかの器が出てきましたよ!!


最初ビックリしたけど一日中ほとんど食べていなかったのでアッサリ食べちゃいました。
☆ミo(《≧▽≦》)oミ☆


men3


↑の箸は普通の割箸です★
(●^o^●)









そして人生初のスウェーデンリレー!!


3走の出発の補助員が頼りない高校生か中学生で往生しました…


なんせ初めてのもんで@@@
(;一_一)


うちのチームは…


1分57秒42の大会タイ記録で優勝♪
(^-^)


300m自分らしい走りができました。


そしてアンカーは我らがアワワ氏だから百人力ですね!!
( ´,_ゝ`)クックック・・・( ´∀`)フハハハハ・・・(  ゚∀゚)ハァーハッハッハッハ!!


ラップは32”6っていう訳の分からんラップが出たのですが、冷静になると待っていたのが1500mのスタートラインだったので300m走って無いのですね…


それでも33秒台は出ていると思うので最高です!!


高校時代から100mを全力で突っ込む300mをして来ていたので何も臆することなく突っ込めました。
(;゚∀゚)=3


300mまではもつけど、400mが…


スウェーデン1


↑はスウェーデンメンバー左から1走(100m)ワッキーさん・2走(200m)ケイスケ君・3走(300m)僕・4走(400M)我らがアワワ氏


みんなでワイワイやっていると近くを自工のメンバーが歩いていたので…笑


スウェーデン2


↑は右下1走・左下2走・右上3走・右上4走


このメンバーとは組が違ったため直接対決は出来なかったのが残念…
(T_T)










OkayamaAC moto


最近の話