はい。朝です。

昨日の話。


仕事終わって家に帰り。


月刊たまのを近隣の家に配る。
(*´д`;)…


終了が20：30


あっ練習できねぇ～～や゛゛


って思いながらも気が付けば近くの高校に
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


体重い…


ダッシュを数本。


重い重い…

適当に済ませて家に帰りご飯を食べて横になってると気が付けば深い眠りに＠＠＠





はい。朝です。


ＰＣしながらコーヒー飲みながらパンを食べる。


僕の１日は始まる。















ｂｙ台風はそれました。Moto

冬です。

いやぁぁ～～寒いね。
( ﾟ∀ﾟ)


昨日から急に寒いね。


いきなり…


冬です。







それはさておいといて今日はプロ野球のドラフト!!


僕は12球団どこでもＯＫ!!
(｡Ａ ｡　)


何位指名でもいいんで…


待ってます!!
ｺﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!


ハンカチ王子気になる。


ロッテやめてロッテやめて。


ユニフォーム似合わないから…
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


出来ればヤクルトのユニフォーム着て。


うん。きっと似合う!!


ってか青いハンカチをセ・リーグで見たい!!
━━━━━━(=ﾟωﾟ=)━━━━━━!!







昨日も倉敷で練習。


寒い寒い寒い。


帰ろ…
ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛


いやいや帰らんよ。
|Д´)/~~


寒い中番長・タクゾウ君の３人で300ｍ+200ｍ+100ｍをした。


調子は引き続き絶好調!!
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!


でも寒すぎて体動かんし。


37”4+24”6+11”4


撃沈!!


何か冬季練習みたいだった。


あの寒さ懐かしい。


いよいよ厳しい季節がやってくる。


やってくるのよ。


まっとりあえず今シーズン終わらせちゃいましょう!!
(＞Д＜)
















ｂｙ台風、台風、台風、日曜の香川大丈夫？？Moto

月明かりを頼りに。

結局昨日は暗闇疾走!!
ｽﾀﾀﾀﾀﾀｯ(((((((((((_´Д｀) ｱｲｰﾝ


月明かりを頼りに。jogで近くの高校行って100ｍを数本走ったのだ。


ってか寒すぎる…
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

全然体動かんかったし猛烈な向かい風。


試合の筋肉痛もとれてそうだったので良かった良かった。


今日は倉敷で練習しぃ～～よ。

大忙しだ!!
(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪





15年目の今シーズンもあと少しで終わりだ。


日曜日に丸亀で香川カーニバルマイル。


水曜日に北九州で西日本カーニバル100ｍと110ｍＨ。


暖かくなりゃいいなって思うけど早くも土日の天気悪そう＠＠＠
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
まっ最後まで貪欲に頑張りま～～～～～～す♪















ｂｙ今日の勤務あと5時間…Moto

200ｍ。

初めて200ｍを走ったのは中学校のころ。


4×200ＭＲってのが僕らのときはあったからそのためにちょいちょい200ｍには挑戦してた。


まっあんまし速くなかった。
（たぶん25秒台だった。）


高校で初めて試合で走ったのは高2の春。


何秒か分からんけど先生がそんだけ200ｍ走れたら400ｍ走れるなんて言い出して400ｍＨとマイルの予選要因に昇格。


そっからまた200ｍは試合に出場していない。


高3の春にまた走ったがそれも微妙だったのだと思う。


周りに何か言われた記憶が無いから。


そっからまた1年以上あいて大1の夏に走った。


確か22”8くらいだった。


先輩に負けてめっちゃ悔しくてそっから怒涛の走りこみをしたのを覚えてる。


大1の秋にまた出場して22”28!!


これは鮮明に覚えてる。


めっちゃ楽しかった♪


この時初めて200ｍの楽しさを感じた。


この時が110ｍＨ兼200ｍ選手の誕生だったのだと思う。


翌年大2の春には21”8を連発。大3には21”5を数回出した。当時のインカレ標準突破!!（出なかったけど）


大4年には21”4を2回。


大雨の向かい風でも記録した21”4は200ｍ兼110ｍＨ選手になろうかと思ったほど…


社1練習してなかったので22”5くらいで終わり。


社2そこそこ練習できた秋には21”47。


社3春先から21秒台連発で夏に奇跡の21”36（ＰＢ）


その時は200ｍも110ｍＨも楽しくて仕方なかった矢先の背筋の肉離れ…


ここで一気に衰えた…


翌年、社4はやっとこさ21秒台。


そして社5の今年も21”8で臨んだ岡山カーニバル。


内容は悪くなかったが練習不足で全く歯が立たなかった。


走り終わってから悔しさで一杯でしたがパピーの後輩２人に200ｍ選手としての引導を渡された。


そしてパピーのこの台詞が今でも頭に残ってます。


「とても無駄の無いハードリングをしてる。まだまだこれからだ。」


いつまで出来るか分からない。


夢である13秒台に到達できるかも分からない。


もう200ｍにこだわってる時間は無い。


明日もう辞めてるかもしれない。


来年の今続けてる自信がない。


だから…





ハードル選手になります。





前々から色々な人に言われてた事。














この日記出るころは僕は暗闇を疾走中かな？？
( ﾟ∀ﾟ)















ｂｙありがとう200ｍ!!Moto

岡山カーニバル。

土曜日、日曜日と岡山カーニバルという試合でした。


ハードルの予選は昼からだったので割とのんびりと家を出ました。


競技場につきそのままサブでUP♪


調子は良し♪
(σ・∀・)σ


ハードリングも良し
(σ・∀・)σ(σ・∀・)σ


とりあえず予選を走ってどんなもんか試してみました。


サクッと流して14”50♪


大会新記録♪♪
(=゜ω゜)





決勝の前にパピーに言われた修正点を改善するためにサブでUP


しかし時間が無さ過ぎてすぐにハードル跳んでそのままジョグで招集へ。
Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ


レース前にスパイクで流しをいくと両方のフクラハギが攣るという…
((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


しかしスタートの機械が故障か何かでもたついてたので必死にストレッチをして待ちました。


試合直前の練習でうまくスタート切れずに一台目を倒しました。


ちょっとやばめです…


本番もやはりうまくスタート切れずに３台目くらいで周りに凄く遅れをとりましたがなぜか負ける気はしませんでした。


やはり調子良し!!

前半このくらいの差なら負けんぜよ!!
(▼皿▼ﾒ)ﾉ

巻き返しました。


我武者羅に。


ゴール後はやりフクラハギ攣ってしまって倒れました。


タイムは14”41


14”1台出てもおかしくなかった調子だったのでとても悔しかったです。
(￣^￣ﾟ)ｸﾞｽﾝ


全てをその後の4継へぶつけてやろうと意気込みました。


念入りにストレッチして臨んだ4継。


1走キムが上々のスタートを切り3走監督がトップをキープ、4走謙信がただただ我武者羅に逃げ切り優勝!!
ｷﾀ━━━…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!


バトンを渡して監督の名前を叫びまくっていました。


しかもタイムは41”67









大会新記録＆チーム記録で優勝です。

以前のチーム記録も監督の名前がありました。


しかし99年のものです。


約11年の時を経て記録を更新したのですがそこにまた監督の名前がある。


それだけ永く競技を続けられてきた監督は凄いなって思いました。


この4人に貴一さんを入れた5人で1年間タイムを狙い続けてきたわけです。


今回たまたま貴一さんでは無かったですが5人の力だと思います。


他の4人に感謝したい。


ありがとう!!
(*ﾉωﾉ)ｷｬ...(*ﾉωﾟ)ﾉ　ﾁﾗｯ







そして遅かれ早かれ僕もバトンを渡さなければならない日が来ます。


今回のMVPは監督と言いたいとこですが若きエースである彼にしておきます。









日曜日は200ｍ。


予選は前半を楽に行き過ぎて22”39かかりました。


こんなもんじゃねぇ～～。


21秒台は出る。


そう思い決勝のUP。


調子は良い。
Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁッ


キレてる。


本番もスタートからカーブを走ってとても良い感じで直線へ!!


しかしインレーンを見ると他の選手らがたくさんいます。


僕の持ち味の後半はこっから!!


って思いましたが全然加速していきません…
((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


そのままズルズルとゴール。


22”1で5着。


自分の力の無さを痛感。


確実に劣れてます。


もはや21秒台すら出なくなってます。


しかしへこんでいる暇はありません。


最後にマイルリレーが残っております。


昼寝してから気合いを入れてUP。


今日はタイム狙い。


前半から突っ込んで潰れるしかないと思っておりました。


しかし本番は生憎の雨でしかも寒い…
(▼皿▼ﾒ)ﾉ


みんな少し寒そうでした。


キムからマー君と鉄壁のリレーをしてトップで僕のところへバトンをもってきてくれました。


僕に迷いはありません。


気合いをいれて前半楽に突っ込み250ｍを通過したくらいで物凄くきつくなりました。


ぐちゃぐちゃにもがきながらアンカーawawaさんへ…


もはや後続を引き離しておりますが今日はタイム狙い。


awawaさんも突っ込んでいきます。


最後苦しそうになりながらもゴール。


タイムは3分18秒19


目標の16秒切ならず…


優勝したけど負けた気がする。


4人とも悔しかったのでしょう。





我々に死角なし!!
(ﾉ｡･∀･)ﾉ⌒☆+ﾟ.





もう体がボロボロです。


少し休んで最終戦の110ｍHで最後に狙います。















ｂｙ平成の三冠王Moto

岡山カーニバルへの抱負。

パピーが実家から持ってきたモンスター。


こいつこ～～見えて８万円くらいするらしい…
((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


で、なんで僕にくれるんだ？？


マミーは僕に掃除を期待しているだろうけどそんなにガンガンで使うとは思っていないだろう。


ではなぜ？？


実はこいつしゃべるらしい!!
(=゜ω゜)


そしてあんまりにしゃべるからパピー曰く


「うるさい!!」
(▼皿▼ﾒ)ﾉ

っていつもマミーとこいつが喧嘩してたらしい。


あんまりにマミーとこいつが仲が悪いから新しいの買ったらしい。


そんでこんな高級なもんが僕の所に転がり込んできたってわけだ。


実際使ってみた。


確かに素晴らしい性能だ。


素晴らしすぎる。


しかしほんまにしゃべります。


僕もこいつと喧嘩する日は遠くない…
(σ・∀・)σ





















ｂｙあっ今日試合でした。Moto

適当な感じ。

土曜日は仕事。


重い重い体を引きずって仕事へ。


昼から帰れそうな雰囲気をかもし出していたので半日を有給でバイバイ♪ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛


それから昼食にパスタ食べて買い物行ってハマーくんとの練習の約束まで時間あったから家でちょい寝。


思いのほか寝すぎてバタバタサブへ。


しかしハマーくん不在。


一人で黙々とUP。


ハマー君合流。


なにやら1ヶ月ぶりの競技場って事でやたらやる気なハマーくん。


結局300ｍ+100ｍした。


35”8の12”1


さすがに疲れは隠せれんね。


クタクタだった…
(ﾟ∀ﾟ　)





日曜日。


岡山ACの合同練習。


サブが8：30から11：00までしか使えんけんなんかバタバタと練習した。


W-UP～ハードル～バトン練習～200ｍのTT


ハードル練習は14”14出たときと違う。


番長からはディップがかかってると言われた。


確かに振り下ろしたときに若干体が開いてた。


違う方法ないかなぁ～～～っと思って抜き足を速く降ろしてみた。


体が開かずにスムーズに跳べた。


また何か自分の中で変化があるな。


良い方向へ行くとは限らないけど…


200ｍはリレーメンバー４人で走った。


22”3かかったがなかなか緊張感のある練習で良い刺激になった。






そ～～言えば練習後に、番長・謙信・ハマーの４人でジュースじゃんけんをしたら


半年振りくらいに勝ちました!!


謙信の一人負け♪♪


その味は格別でした!!










昼は佐世保バーガーを買ってしめきり堤防で食べた。


海を見てたら魚がピョンピョンはねよった。


なんでやろ？？


好きな人と食べる佐世保バーガー。


これまた超格別だった。














昼から家で謙信とずっとポケモン。







月曜日仕事。


疲れる。


火曜日仕事。


もっと疲れる。





水曜日仕事のち倉敷で練習。


の前に倉敷のイオンによった。


ナイキのロンT購入!!


なにやら駐車場工事しよる。


店が増えるらしい。






木曜日仕事。


限界に疲れる。


後に散髪行ったけど。


散髪の間ずっと寝てたからもっと切ってほしかったのに言えずに帰る。


父が到着。


久々にお酒を飲んでフラフラ…






金曜日3回目くらいの目覚ましの音でようやく目が覚める。


時間に余裕を持ってなんもかんも用意できてたけど椅子でまた寝てた…


結局バタバタで会社に…






適当に１週間。


明日は一ヶ月ぶりの試合。


あれから特に何の変化もないから平凡なタイムしか期待できんけど久々の岡山県での試合。


そこそこ頑張って走る。


リレーは死ぬ気で走る。


でも死なない。


死んでたまるか!!
(´ε｀ )















ｂｙ岡山では負けるわけにはいかんとです。Moto

ゆめ。

更新が滞ってる…


更新しようと色々と書いてはいますが全て下書きでサヨナラ!!
(｡Ａ ｡　)


まぁ～～言うても書くことなんて練習ネタばかりですけども!!


さてさて、多くの選手がボチボチとシーズンオフしていく中、自分はあと３試合。


岡山では岡山カーニバルが最後になるかな。


翌週に香川で香川カーニバル。


そっから中２日で北九州で西日本カーニバル。
（　●　　＾　　－　　＾　　●　）


う～～～ん♪２週間ちょいで三連戦♪♪
（　＾▽＾）


楽しみ楽しみ♪♪♪
(　・∀・)

13秒出るかなぁ～～～。


出たらいいけど出ないな。
(　＾∀＾)笑


ってか13秒出たらど～～すんだろ。


次なんだろ。


分かんねぇ～～～!!
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

冷静になるとそ～～なる。


毎日セカセカと生きてて、いつの間にか忘れていってる気がする。


歳とって忘れていってる。


もっと色々あったよなぁ…






ゆめ















ｂｙGenko-Moto

ナイト＆デイ

ナイト＆デイ


木曜日見に行きました♪♪( ﾟ∀ﾟ)


トム・クルーズとキャメロン・ディアスのやつです。


前も「バニラ・スカイ」ってやつで競演した２人。


確か僕は高校生くらいだったと思いますけど途中で寝てしまうくらい微妙でした…


ですが今回の「ナイト＆デイ」は違います!!


アクション・ラブ・コメディ。


若干コメディ要素が多いからめっちゃ笑えました!!


しかしトム・クルーズのバイクの運転やばす。


スタント無しで自分でやってるとか…


まぁ～～お勧めの映画って事で興味あったら見に行ってください!!









来週の岡山カーニバル。


また父がはるばる見に来ます。笑


陸上始めたばかりの頃。


父が見に来るとあんまり良くないから見に来ないで欲しいと言ったことがあります。


今思うと父はとても悲しかったと思います。


僕もあの競技場だから、このスパイクだから、あれ食ったから…


何もかも人のせいにして逃げてました。


あれからもはや10年以上。


色々なものを受け入れる事が出来るようになりました。


だから言えます。







父が見てる前くらい最高の走りをしたい。















ｂｙGenko-Moto

減量。

火曜日久々にウエイトした。


日曜日、番長に細くなりました？？


って言葉が気になったから。
Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ


ベンチ60kg10×3
スクワット
80kg10回
100kg5回
120kg3回
レッグプレス6kg15回×3
レッグランジ20kg20回
腹筋






水曜日は残業により休み。


木曜日も休み。


金曜日


番長と近くの高校で猛ダッシュ!!

300ｍ+200（38”0+25”0）


なかなか良い感じで走れた♪
(σ・∀・)σ

300ｍの前半入りは凄く良い感じ♪
(=゜ω゜)


最後までしっかり走れた!!






で先程体重計に久々にのってみた。


74kg…

2kg近く減量。


飲んだくれて80kg越えた時期もありました。


ベスト出た時と同じくらいの体重だからいいや!!
Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁッ

って前向き前向き。















ｂｙ減量してないのに減量したMoto

続きます。

昨日より…


続きます!!

ｱｹﾞのｱｹﾞによるｱｹﾞのための日刊ｱｹﾞｱｹﾞ通信
↑ど～～～でもいいけど僕はｱｹﾞが好きです。
うどんは大体きつねうどんです。
まっど～～でもいいですが…


倉工TFCのばっち君のブログ♪


ウォリナー君のと共々のぞいてやって下さい♪♪♪
(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)















ｂｙGenko-Moto

ベジベジベジ。

ベジ。


ベジベジ。


ベジベジベジ。

このブログではウォリナー!!


がブログ始めたのでリンクしま～～～～～～～～す♪♪♪
(σ・∀・)σ


商大ACに所属するスプリンターなり。
し＾－＾）よろしく


惑星ﾍﾞｼﾞｰﾀとの文通















ｂｙGenko-Moto

遭遇。

朝から家の掃除。


めっちゃ汚いの分かっとったけどなかなかスイッチ入らな出来ない…


ゴミ袋５つ。

そして明日は燃えるゴミの日!!
(ﾉ｡･∀･)ﾉ⌒☆+ﾟ.


はい。


僕は片づけられない男です。
(￣^￣ﾟ)ｸﾞｽﾝ





昼飯は最近多いモス。


モス美味しモス美味し!!
((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


店員さんがオニオンリングを持ってきた時に…


「こちらがイカリングです。」

・・・


・・・


・・・


そっとしておこう…
(=゜ω゜)爆笑






結局今日は神崎山へ練習に行った。


行ってみると棒高跳び軍団が練習してる。


誰かスタートしてる。


んん？？


監督!!
ｷﾀ━━━…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!



盗撮してましたすみません。笑


なんと監督と遭遇した♪


昨日の僕のブログ見ててくれたみたいだったけど居ないからサブに行ったと思っていたらしい。


行くの少し遅くなっちゃいましてすみません!!
Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁッ







昨日言ってた通りにハードル練習を主体にした。


あんまし冒険せずにいつもやってる感じの練習。


SDから3台一足短の時に凄い良い動き出来てテンションあがったけど次出来なかった…


まぁ～～10回に1回何かが起こるな。


岡山カーニバルまでにそれを2回とか3回とか確率を上げようなんて思わずにその1回を物凄くデカくしたいな。


宝くじで100万円狙うんじゃなくて1億円狙うくらいのデカいやつに。


残りの9回は15秒台でいいや。笑






今日のめにゅ～
W-UP・ハードルドリル
5歩ハードル5台×5
3歩ハードル3台1足短×3
SDから1台×3
SDから3台1足短×3
SDから5台1足短×5
150ｍ×1（16”8）
ダウン・腹筋100回






























ｂｙ右だけ頭痛…Moto

合図。

本日はどこの競技場も使用できずに珍しく総社での練習。


移動時間、片道１時間３０分。


運転好きだからそこまで苦痛にならない。


若い衆は300ｍを3本するって言ってたから一緒にしようかと思ってたけど岡山カーニバルまでに400ｍを走っておきたいとogogoさん（ゴリマッチョへの道参照）に相談すると僕の場合は300ｍ×1のが力を出し切れるのでは？？っと言う風になったので300ｍ+150ｍにした。



昨日の練習のお陰かUPから体は動く。


ずっとリラックス走法を心がけて来たのですが動きの流れはそんなに良くない。


ただ進む。


前よりも進む。


300ｍ一本なら力いっぱい前半突っ込むけど短いのを速く走るUPをしていなかったために50ｍくらいまででそんなに速く入れなかった。


100ｍ通過したくらいで


「ヤバい。遅いな…」
(▼皿▼ﾒ)ﾉ

しかし最近カーブが良い。


あんまし力使わずにスムーズに走れる。


ラスト100ｍはそこそこ余力を残しつつのゴール。


タイムは前半の悪さをものともしない34”8


そしてその後の150ｍ


歩いて150ｍ帰ってogogoさんを見ると


「行け!!」

っという合図。


ほんまはもうちょい休憩欲しいとこだけど僕も強がって「分かってます」っていう合図。


まぁ～地獄でした。


確か18”6くらいだったと思う。


一時再起不能だった。


体を進ますという意味では良い方向性で来ていると思うからもう少しキレキレのキレを手に入れたいと思う。






後の川島ジャンボうどんの後の総社の珈琲館。


番長と謙信はあすから標準語で話すらしい。


岡山弁で話してたらジュースおごってくれるらしいからみんな聞き耳立てて練習しよう!!
(σ・∀・)σ笑
（↑嘘です真に受けないで。）


明日は午後からサブか神崎でハードル練習。


試合まで跳ばなくても良いようにのんびりと時間かけてじっくりしよう。















ｂｙ家帰って寝て起きたら夜でした。Moto

晴れの国岡山thank you。

夕方まで仕事をして小雨でしたがサブへ車を走らせた…


すると少しずつ雨が止んでいく。


晴れの国岡山thank you。
(=゜ω゜)

まさにそんな感じ。


競技場へ着くと入口に機械が…


そうか駐車場有料になったんだ…


完全に忘れてた。




雨降ってた事もあってか人数は激少ない。


UP完了してジャージ脱いでスパイク履いてる時に思った。


全身から湯気が出てやがる。


どんだけ暑いねん。


まぁぁ～～～良い汗かいた。


最近リラックスして速く走るのを意識してたけど今日は逆に速く走ってリラックスするのを心がけました。


だから距離も短めで。


なかなか良いスピードを出す事が出来た。


足は攣らなかった♪








今日のめにゅ～


W-UP

200ｍ+150ｍ+100ｍ（REST12分）

22”9+16”9+11”2





帰りにリュックの中からなぜか靴下が３つも出てきました。


なぜ？？
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ





きっと僕のリュックに靴下入れると増えるんだ!!
(σ・∀・)σ


うん。新しい発見!!
(*ﾉωﾉ)ｷｬ...(*ﾉωﾟ)ﾉ　ﾁﾗｯ

























ｂｙ今日は晴男。Moto

雨、雨、雨…そして雨。

うぉぉぉ～～～～～い!!

晴れの国岡山どこいったぁぁぁ～～～～!!


って訳で


雨、雨、雨…そして雨。です…


昨日はガンガンでやる気だったにも関わらず雨という妨害にあい。


そしてなぜかジャージを持ってきてないという奇跡。


さらに仕事がいつもより若干終わるのが遅かったという悲劇。


完全に心が折れた…


って訳で先日購入した↓↓↓を読みました♪

新ブラックジャックによろしく 9 (ビッグコミックススペシャル) (2010/09/30) 佐藤 秀峰 商品詳細を見る

えっと最終巻でゴザイマス…
ヽ(´Д`；)ﾉ


グッバイブラックジャックによろしく…






そして今日はちゃんとジャージを持っていく。ヨシ!!















ｂｙ雨男Moto

ガフールの伝説。

昨日ガフールの伝説って映画を見に行きました。


映画館で映画見るのは実に半年振りくらい!!
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

しかし驚いたのは同じ映画を見ていたのは5人…


少な!!
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!

お陰でゆったり座れました♪


映画館で映画みると迫力あって良いですね♪


家の小さいモニタのPCで見るのとはレベルが違いすぎました…
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...


映画の内容も好きでした。


意味深な終わり方で僕は続編あるんじゃないかなぁ～～っと思ったけど…
川o・-・)ノ


ど～でしょう？？


ファンタジー？好きな人是非見に行ってくださ～～い。


ハラハラどきどき。


たまりませ～～ん!!
☆)ﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)ﾟ)━━━━━!!






って訳で練習してません。


腰痛治ったけど腰の筋肉痛。


ハム筋肉痛。


ケツ筋肉痛。


肩甲骨周筋肉痛。


他多数。


はい。


もはやアスリートの体ではありません。
つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡


しかししかし今日は完全回復♪♪♪


走ろうと意気込んで家出たけど…


雨降りそうなのね…
(_ _(--;(_ _(--;
















ｂｙ梟万歳。Moto

走れば治る。

昨日も水曜日だったので倉敷まで練習へ。


イタイイタイ言いながらも今日はガッツリ練習したる!!


って意気込んで。


ばっちと一緒に流しから練習に入ったわけだけど。


流ししてるうちに腰痛治った。


しかし体軽すぎ、ハムはフワフワ。


これじゃ走れない。


しかし腰痛は


走れば治る。






今日も地獄への参加者は


番長・謙信・ばっち






めにゅ～


300ｍ+200ｍ+100ｍ+100ｍ（REST12分くらい）

35”8+23”5+11”3+11”3


後の大また歩行30ｍ











若い連中が死ぬ気で僕を抜かしに来る。


それを本気で逃げる。


そのうち追い抜いてくれと願いをこめて…


あっ!!僕陸上好きだな!!














ｂｙGenko-Moto

イタタタタ。

腰痛が復活した。


シーズン序盤僕を苦しめていた腰痛が…


いつの間にかハム痛・アキレス腱痛は回復でこのままベストコンディションとはいかないのね…


しかもたちが悪いことに２年前の背筋肉離れの感じにどことなく似てる。


座っててもなんか息苦しい感じが…
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


２年前も14”14出して痛めて今年も14”14出して痛めて。


きっとこのタイム出したら痛めるんだ!!


イタタタタ…















ｂｙGenko-Moto

キンモクセイ。

庭のキンモクセイが花を咲かせた♪
|/ﾟUﾟ|丿


毎年、毎年咲いてくれると。


めっちゃ良い香り♪♪♪


癒されるわ～～～～!!


いつまで咲いとってくれるとやろか！？






そ～えばナオト・インティライミの新曲にも「キンモクセイ」のフレーズがはいっとった。

ありったけのLove Song (2010/09/29) ナオト・インティライミ 商品詳細を見る

さぁ～～あと半日頑張るべ!!
( ﾟ∀ﾟ)















金木犀の花言葉「謙遜 真実 変わらぬ魅力」















ｂｙ腰痛Moto

カルテット。

そしていよいよ結婚式。


今回結婚するんが同じ高校同じ陸上部で仲良し４人組の一人だいちゃん。






自分を除いた３人の中で一番一緒におった時間が永かったのは、だいちゃん。


後に同じ大学へ進学して競技者としては僕の見本になったゆーと。



↑こ～見えて高校1年で6ｍ80跳んで熊本国体福岡県代表。


いつもいつも僕をいじって来て楽観的な人物かと思いきや意外に繊細なかわちゃん。






この


カルテット

が揃うのは久々の事だ。


僕ら４人は高校の卒業式の日ですらクラスの集まりに行かずに４人でお酒を飲んだほど。


久々に語り合ったが、１３時～２０時くらいまで永遠と飲んでたせいで頭痛頭痛＠＠＠


もう一時お酒いりません。
((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


陸上競技が彼らと僕を出会わせてくれた♪


とてもとても大事な親友です。


式の途中に突然３人呼ばれて騎馬戦のかっこうで退場!!






陸上は、走る事が全てで無い。


陸上によって成長できるし。


色々な人と出会う事ができる。


しかしいつまでもいつまでも最高を目指し続ける事は出来ない。


どこかで終わりは来るのだ。


でもきっとその時が来た時に寂しいとは思わない。


だって最高の仲間たちに見送ってもらえるのだから。















ｂｙ岡山帰ってKKとの遭遇に驚き!!Moto

式の前の。

昔使ってたボロボロのUPシューズ。


父のジャージ。


犬の散歩がてら弟と近くの競技場へ。


友人の結婚式の朝。


体操・ストレッチと念入りに行って軽く動き。


それから流し無しで一周200ｍのグランドで200ｍ3本。


式の前の。

軽い運動。


というわけにもいかず。


体に中々のダメージを被った。


走りのほうは本来の走りから大きく大きくかけ離れてきた。


体が思う様に動かない。


動けない。

夜にはたったこれだけの練習で足が攣ってしまう。


もう少し疲れました。





続くのだ。





















ｂｙGenko-Moto

原点で。

九州へ帰る。


金、土、日と練習はお休み。
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ


ゆ～～～のが親友の結婚式♪

高校時代いつもいつも絡んでたやつ。


タバコ吸ったり一晩中酒飲んだりカラオケいったり陸上部の先生にいたずら電話したり。


そして毎日毎日全国目指して走った。


そんな仲の良かった親友が結婚する。


同級生の結婚式に呼ばれるの初めてだ。


だから嬉しいな。


18年間育った九州という土地。


九州で出会ったかけがえのない友。


原点で。


久々に語り合おうと思う。





明日の午前中でもふらっと母校でものぞいてみようかな。















ｂｙ岡山～福岡へMoto