2人でやると違う。

2017年02月26日 18:03

土曜日。


仕事を休んでAMから練習。


狙いはタナベとの練習。





久々に誰かとハードル練習した。


あきんどとの練習を何か思い出したなー。


ドリル少々からのJr.ハードル2足短5台。


最近あまり良いイメージが出てこなかったハードル練習。


この日は違った。


途中から1台目までのスピードが格段と上がって凄くダッシュが効いてる感じ。


毎日50mくらいしか練習していないメリット。


また1台目超えた後からは毎日50mくらいしか練習していないデメリット。


が、これからシーズンに向けて3台目から5台目くらいまでの精度を上げていけば、前半タイプのレースパターンが確立される予感。


確実に後半失速するが、それをどうするか。


今シーズン一発目を3月25日の倉敷記録会にした。


ハイハードルはまだしていないが、ある程度ハードルと喧嘩しようと思ってる。


締めの200m。


22.9と撃沈。


もう少しどーにかしないと話にならんな…
(°▽°)


家で腹筋してたら死にかけた…
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


















byGENKO


最近の話