実家へ。

2018年04月23日 10:37

18日の夜から実家へ帰省。


日中練習するんじゃなかった…


疲労で睡魔がヤバかった。


20日から3日間最低限のメニューを続けた。


もはや真夏日とかニュースで言ってるくらい暑い…


冬季一緒に練習していたメンバー達が続々と好タイムを出してる。


嬉しい事だ。


俺も‼️ってゆー風にはならない。


僕の場合、この時期良いタイムだと良い事ないので…笑


来るべき日に備えて自分の武器を研いでキレッキレにしておこう。


脆く鋭いのですぐに刃こぼれしちゃうけど…


さて、日曜はいよいよ試合…


体調管理気をつけないとなぁ…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル






4月17日火曜
レクレ横
ドリル、ダッシュ
4月18日水曜
神崎
ドリル、ハードルドリル
30mダッシュ3
ハイハードル3台5歩
ハイハードル3台3歩
5足短、2足短
200m-22.5
4月19日木曜
休養
4月20日金曜
本城サブ
ドリル
50m5
4月21日土曜
本城サブ
ドリル
50m4
100m1
4月22日日曜
本城サブ
ドリル
50m5
4月23日月曜
休養

体調不良。

2018年04月16日 22:11

火曜の夜くらいから何か調子が悪い…


水曜練習休んでずっと寝てて体温測ってみたら…


38.5℃…


病院へ。


インフルエンザではなく風邪のひき始め。


ひき始め??もう38時越えとるぞ…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


その晩最高の39.2℃に到達。


それから38℃を下回る事なく土曜まで…


嫁の両親も同じようなのに感染してて僕とほぼ同じ内容。


恐るべし‼️


っとゆー訳で予定してた県記録会は棄権。


寝過ぎて腰バキバキで前屈してもつま先まで届かないくらい…


いやー体調管理ホンマに重要…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル



4月9日月曜
治療
4月10日火曜
レクレ横
ドリル、ダッシュ
4月11日水曜~4月15日日曜
体調不良の為に休養
4月16日月曜
スポーツセンター
ドリル
50m5、100m3
腹筋














byGENKO

飲み会の次の日の合同練習。

2018年04月08日 21:55

昨日は岡山ACの年二回しか無い貴重な飲み会。


飲み会好きな僕には滅茶苦茶楽しみなイベント。


が、年々参加者が少なくなってる気がする…


それに僕らみたいな体育会系は飲んで当たり前みたいな事もなくなって割と飲まない人も多い気がする。


数年前までは良く終電、終バス逃すくらい飲んでたけど最近は終バスの一個前くらいで帰るってゆー真面目ぶり。


ま、始まりが早いのだけれど…笑





その次の日の合同練習も定番になりつつある。


非常にグレーゾーンの人居ると思うけど…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


今日は合同練習で中々強度の高いメンバーが揃って居た。


まーそこそこで走れたんじゃ無いかなぁ。


2018年度のデビュー戦まであと1週間。


アルコールは明日から土曜日まで我慢します。


多分…


byGENKO


最近の話