ありがとう。

2019年08月20日 22:09

昨日の話。



バイパスを積載車で走ってるいると、合流地点で合流してくる乗用車。



危ないなーと思いながらも若干速度を落としつつ結構無理矢理な感じで入ってきた。



減速しておいて良かったと思いながらもありがとうの合図が無い。



イラッとしたが次の瞬間、そのイライラが一瞬にして和んだ。




車番が39。笑



サンキュー‼️
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚















byGENKO

再開。

2019年08月18日 17:44

久々に練習。



開始は8時30分。



タイムリミットは10時。



レクレ横の公園でドリル&ダッシュ40m5本。



朝食食べすぎたのか、吐きそうになる。






汁だく、汗だくのままにレクレ内へ…



そのままウエイト。



入ってすぐにクリーン。







久々過ぎて



60k5-3から。65k5-3。



70kがしんどくて3-2。



やってたら上がる。やってなかったら上がらん。



ウエイトはシンプル。



片足スクワット。






60k8-2から70k8-1。


これがだいぶ弱い。


けつパワー強化せなあかんな。



アキレス腱の状態が悪いのでなるべく走らずに速くならないといけないのかなぁー。



とりまウエイト量増やしたいです。














byGENKO

再会。

2019年08月17日 22:30

昨日の夜。



アキナマの誘いで呑みに。



僕、アキナマ、クロダの3人。



このクロダ。



彼が高校時代からの付き合い。



家の近くまで迎えに行って一緒に練習した事もありました。



いつぞやの岡山県選手権。



https://youtu.be/IyoF_dytSlE



多分彼と1番競った試合。



彼と僕との間にはいつまでもこのレースがある。



彼とはいつまでもライバル。







こーゆー再会があると立て続けにあるのかな…❓



今日、練習行こうと思ってて準備も万全にしてたら嫁の機嫌が悪い。



が、決して僕に練習行くなとは言わない嫁。



朝から機嫌の悪さに腹が立って誘爆する様に練習に行かないと言ってしまい直島の海へ…



砂浜で休んでると、


タム‼️


と呼ぶ声。



岡山来てからタムと呼ばれる事は無い。



タムと呼ぶ友達は学生時代。



振り返ると大学時代のライバル。



随分と太っていたが。



奈良からノープランで高松へ来てそのままノープランで直島に来たらしい。



凄いフットワークの軽さだな…笑



昔の陸上話、今の陸上話。



お前は40歳まで出来ると言われた。












この出会い。



まだ、諦めるな‼️と言うことなのか❓



歩くのすら痛い茨の道。



更に進化しろと言うのか❓















byGENKO

講話。

2019年08月11日 16:09

8月7日夜と8月8日朝に古市佳央さんという方の講演を聞きました。



自然と涙が出てきて驚きました。



僕は割と前向きに考える様にしているのですが、古市さんは次元が違うな‼️っと…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル



凄く良い話なのでYouTube等で見れたらぜひ見てみて下さい‼️



















byGENKO


最近の話