かれへのれいぎ。

2012年12月19日 23:47

少し寒かった倉敷。


まー先週程ではない。


しかし体が重たかった。


疲労か??動きが悪くなったか??
( ´_ゝ`)


まー今日は短めに50m加速走と100m


5.3-5.2+5.2でいけた。


先生がベスト+0.5秒くらいでいければOKって言っていたのでとりあえず合格。
( ̄∀ ̄)


まー少し足りない気がするけれど今日はこれまで。


明日は完全休養としようか。
ヽ(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)ノ


チャラチャラさせる前に撮る。


それが彼への礼儀。


IMG_1447.jpg














byげんこー


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