ひろう。

2013年01月31日 00:33

日に日に進み方が悪くなってる。


多分疲労。。。
(´・ω・`)ショボーン


さすがに絶好調が続き過ぎたか・・・
((((;゜Д゜))))ブルブル


昨日はいつものように倉敷で練習。


先週に比べてそんなに寒く無い。


少し暖かくなった。
( ̄ー ̄)ニヤリッ


そのぶん動くのだけれど、ピッチは変わらないけれど一歩一歩の質が違い過ぎる。


そして無理矢理いこうとするとつりそうになる。


昨年は3月に肉離れをしたから今からはあまり無理は出来ない。


調子が悪くて進まないのであれば無理せず練習をやめる勇気も必要だ。


最近また「走る」という練習の強度の高さに驚かされる。


最近、疲労とぬこうとしたときジョグよりもウエイトとかの方が疲労がとれてる気がするな。。。













byゲンコー


コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://genkoudenson.blog116.fc2.com/tb.php/1032-f23afea3
    この記事へのトラックバック


    最近の話