じゅうぶんのきゅう。

2013年04月16日 22:25

映像見ると先日の記録会でハードル10台に対して9台ぶつけてた。
( ̄∀ ̄)


もはやアレン・ジョンソン。


まー僕の場合ぶつけて遅いのでただのヘタクソなのだけれども・・・笑


100mと110mHの映像を見て。


確かにタイムは悪いけれど、内容を見たら驚く程良いと感じた。


ハードルなんて去年と見比べると断然今年の方が良い。
( ̄ー ̄)ニヤリッ


タイムにこだわり過ぎるとその事に気がつかずに終わる。


こーゆー動きを続けていけばそのうち良いタイムは出る。


今年は幸先良いスタートがきれたと言える。


とは言え課題を一つずつ片付けていかない。


動画を何度も見て俄然やる気アップ。
ヽ(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)ノ


で、土日で強度の高い動きが出来たお陰か体の状態はすこぶる良い方向へ向かっている。


暖かいプラス速い動きで練習とは違う最強ダメージを与えたはずなのに体が良くてしょーがない。


とりあえず今週も試合だけれど、明日はしっかり練習して試合では8割くらいでいけたら良いと思う。
( ´_ゝ`)













byゲンコー


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