うごきすぎ。

2013年05月16日 06:58

水曜。


いつもの倉敷で練習。
(((o(*゚▽゚*)o)))


アキレス腱の違和感はジョグ終わったあたりから無くなる。


体は動く。


ハードル練習に期待しつつハードル練習へ…


5歩から1足短の3歩へ。


思いのほか5歩は良くない。


3歩も良くない。


普通のSD練習してからSDからハードル練習。


やはり良くない。


体は動いてるのに日曜日の方が断然良い。
(; ̄O ̄)


どうも1台目の3歩前が悪い模様。


動き過ぎててピッチが出ていない。


とやかく練習し過ぎても良くないので早々に切り上げて週末の200を意識した150mを1本。


16.1


久々に良いタイム。
( ̄◇ ̄;)


これで自信もって試合に挑める。
( ̄+ー ̄)












byゲンコー


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