だめーじ。

2013年11月02日 12:39

さすがに2日間で4本のダメージは計り知れなかった…


思わず火曜日は治療。


そこで回復けれど今週半ばに競技場を予定していたが行かなかった。


それがどう響くか…


10月に殆どまともな練習はしていない。


最後に一つ自分の可能性にかけてみたいと思う。


岡山カーニバルの感覚で試合に入れれば14秒前半。


上手く速い選手とシンクロ出来ればそれ以上。


もはやここまできたらそれ以上を狙わないと意味がない…















byゲンコー
てきとうな練習めにゅー
10月13日(日)サブ
バトン練習
150-1
10月14日(月)神崎
ハードルドリル・ハードル練習
10月15日(火)休養
10月16日(水)サブ
ハードル練習
10月17日(木)治療
10月18日(金)サブ
バトン練習
10月19日(土)サブ
ハードル練習
150-1(16.3)
補強
10月20日(日)休養
10月21日(月)芝生
ドリル・流し
10月22日(火)芝生
ドリル流し
10月23日(水)その辺
ジョグ・流し
10月24日(木)休養
10月25日(金)車庫
ドリル・ストレッチ
10月26日(土)試合
10月27日(日)試合
10月28日(月)その辺
ジョグ・ストレッチ・補強
10月29日(火)治療
10月30日(水)その辺
ジョグ・ドリル・流し
10月31日(木)休養
11月1日(金)芝生
ドリル・流し
11月2日(土)移動
岡山-福岡


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