今日はウエイト。
昨日来なかったので今日へスライド。
( ̄∀ ̄)
到着後すぐに僕の名を呼ぶ声が・・・
( ´_ゝ`)
偶然叔父が来てた・・・笑
思いもよらない人が急に現れると脳で整理するのに時間がかかり、最初戸惑った。
ってかホンマに驚いた。
( ̄∀ ̄)
少し話し込んでトレーニングへ。。。
( ̄ー ̄)ニヤリッ
最初は何人かいたけれど途中から貸し切り!!

水木と休んで調子が良かったのかスクワット120kgが軽く感じた。
途中から1人集中できたから良い練習が出来た。
(●´ω`●)ゞ
明日は珍しく昼から夜までサブが空いてる。
明日はサブでハードルドリルして少し走るか。
byゲンコー
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