雨後雨。

2014年01月08日 23:36

今年に入ってから運動不足による腰痛は何度か訪れたが左膝はずっと痛い。
((((;゜Д゜))))ブルブル


マッサージ等の治療ではどうにもならない類のやつだとは感じているがあんまり長引いてるので今度Dr.の所に新年の挨拶がてら行ってみようと思う。


さて、本日は競技場!!へ行く予定だったけれど高確立で雨だったので早々にウエートへ・・・
(´・ω・`)ショボーン


今年初めて、久々に番長と。
( ´_ゝ`)


中々ストイックに楽しくトレーニングできた。


一人よりも二人。


質が上がるし手を抜けないな。
( ̄ー ̄)ニヤリッ


IMG_2166.jpg



明日は天気良くならないかな・・・
( ̄∀ ̄)













byげんこー


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