年中無休。

2014年09月05日 22:45

久々にウエイト行った。


実に一ヶ月ぶりくらいか??
( ̄ー ̄)ニヤリッ


重たい物を挙げるのが苦しい・・・
((((;゜Д゜))))ブルブル


やってるうちから筋肉痛になるわな。
((((;゜Д゜))))ブルブル((((;゜Д゜))))ブルブル


まー使えなきゃ意味無いからね。


ぼちぼち考えながらやっていこう。


そんなこんなで今日は筋肉痛。


休養。


ビールは飲んだよ。


そっちは年中無休で。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル












byげんこー


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