ギリギリを攻める。

2014年09月21日 20:11

今日はココ。


で合同練習だった。





ハードルを跳ぶ。





今日は7足短から始める。


踏切8足手前には例によってテーピングを貼る。


4本跳んで5足短。


3本跳んで2足短。


2足短は良い感じがするけれどそこまでがダメ。


流石に狭すぎる。


ハマーにビデオ撮ってもらって見たら1台目までの8歩が腿を上げすぎてる気がする。


腿上げ状態で1台目入るからスピード遅いわな。


そらー出遅れるわ。


試合までの課題。


スタートで並ぶとまではいかなくても出遅れていないところにいないも話にならない。


スタートから3台目まで…


1日のハードル跳ぶ本数に制限かけてきたけど水曜に封印解いたら速攻でアキレス腱に違和感でてくるわ。


全日本実業団までギリギリのところを攻めていく。










byげんこー



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