練習練習。

2015年01月03日 11:23

2日連続練習。
( ´ ▽ ` )ノ





子供は嬉しそうに走り回る。


昨日、親父に左の膝が開いてると言われたので意識した。


最近左の膝に違和感があるのはそのせいだろうか…


練習サボりすぎていたので練習が辛い。


1時間ちょっとの練習は体を浄化していく。
( ̄▽ ̄)


筋肉が硬くなってきてるから毎日の積み重ね。。。
(^^;;


いやー練習しないと…
(^◇^;)










1月3日土曜 本城サブ
ドリル
200m-2
27.4-26.1
補強












byげんこー


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