木曜倉敷。

2015年01月16日 00:10

火曜水曜とお休み。


会社ではインフルが流行っててすでに部署内で今年4人目のインフルエンザ…
|||||(=ω=。)ガーン


いやー体調管理神経使います。


そーいえば、昨年の冬は家族全員インフルエンザに感染したのになぜか僕だけ感染しなかったという奇跡が起きました。


昔から馬鹿は風邪ひかないってゆーけれど、インフルエンザも感染しないのでしょうか…??


って誰が馬鹿やねん‼
(・ω・)ノ







今日は昨日行けなかった倉敷へ…


雨の上がった競技場。





うーん。寒い。
((((;゚Д゚)))))))


ドリルして150m4本。


まーまーの強度で良い練習が出来た。
(^ー゜)


明日はウエイト。


土曜は休養。









1月15日木曜 倉敷
ドリル
150-4
17.6-18.0-17.5-17.5
補強










byげんこー


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