ウエイトは取っておく。

2015年05月22日 21:30

日曜雨だという噂を聞いたので本当は今日もウエイトに行こうと思っていたけど辞めた。


さすがに火曜、金曜、日曜とウエイトになったら速攻でムキムキになる可能性あるからな。
((((;゜Д゜))))ブルブル


ウエイトは雨の為に取っておく、天気良くてもそれはそれでOK。
( ̄ー ̄)ニヤリッ


で、野球のグラウンドで走る。





ぼけーーーっと空見てたらやる気が無くなった。
( ̄∀ ̄)


こりゃーいけないと練習開始。


ドリルしてから流しを3本。


そっから30mを5本。


と言っても30mあるか無いかも分からないけど…笑


木曜休んだ分、体は動く。


デコボコが気になるけど野球のグラウンドだからしょーがねーな。
(; ̄O ̄)














5月22日金曜 野球のグラウンド
ドリル
流し3本
30m-5















byげんこー


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