季節の変わり目。

2015年05月27日 22:00

月曜日は猛烈な筋肉痛。


あー久々だなこれ。


少しでも体動かしておかないとヤバいと思って家の辺をジョグ。


家でチューブを使用しての補強と腹筋。


これで十分か。


火曜日は体調が悪かったので休養。


季節の変わり目、コンディションは大事。


で、今日は芝生。


野球のグラウンドは野球少年達が使用。


芝生は老婦人がゲートボールしてたから半分を借りた。


途中からサッカー少年が乱入。。。





凄く肩身狭い思いで芝生で練習。


無理矢理30mくらいを確保し、そっからまた無理矢理50mくらいを確保。


もう少し練習したかったが邪魔っぽかったので強制終了。





帰りにえんとつ見たら完全にシートが被さってた。


どーやら煙突の上の方から削って中に落とし込むらしい。


中見えないから煙突ネタは終了か。笑



















5月25日月曜 その辺
ジョグ・補強
5月26日火曜 休養
5月27日水曜 芝生
ドリル
30m-5・50m-3












byげんこー


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