完全休養っていいな。

2015年06月02日 22:21

岡山県インターハイ予選の男子総合順位見てて思った。


さすがボス‼︎もう上位に入ってるやん。
( ̄∀ ̄)









日曜日。


久しぶりに完全休養。


仕事も練習も試合も無い。


家で子供と戯れているとまだ9ヶ月の次男坊に左のアキレス腱をグギッ‼︎
((((;゜Д゜))))ブルブル


い、痛い…


歩いても痛い。
((((;゜Д゜))))ブルブル


最近せっかく治ったと思ってたのに…
Σ(゚д゚lll)


日曜はずっと痛かった。


まーなんやかんやでリラックスできた日だと思う。


月曜。


思いのほか仕事が終われず19時に終了。


15分から練習開始、30分に終了。


30mをノーアップで5本程度。


アキレス腱痛くない。


まさかの。


日曜のなんだったんだ??


痛みを出して痛みを除く。


荒治療‼︎
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ



火曜。


ギリギリ天気が持ってたので18時15分から開始。


今日は早い。






じっくりできた。


ドリルから30m3本50m2本。


今日は野球のグラウンドだから距離は間違いないと思う。


今日は切れてた。


悪くない。


日曜の鳥取市選手権へ。
( ̄ー ̄)ニヤリッ














6月1日月曜芝生
30m-5
6月2日火曜野球のグラウンド
ドリル
30m-3.50m-2
補強















byげんこー


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