膝ピキッ。

2015年08月31日 20:34

腹筋の筋肉痛がとれない。


けっこうキツい。
(¬_¬)


今日も仕事終わって野球のグラウンドで練習。
(^ー^)ノ



良く体が動いた。


アキレス腱の状態は良いのだけど今度は膝…
(¬_¬)


たまにピキッっとなります。
((((;゜Д゜))))ブルブル


まー良く動いたので動画を撮影。







芝生からスタートするとあまり滑らないんで良いんです。
( ´ ▽ ` )ノ


階段上るのも膝がピキッってなって歩くのも恐る恐る歩いてます…
|||||(=ω=。)ガーン














8月31日月曜野球のグラウンド
30m-7
補強















byげんこー</span>


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