体は大事。

2016年01月06日 21:16

火曜、喉痛から始まった今年最初の仕事。


夕方には寒気がするまでに…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


体温38度…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


病院行って帰ったらブルブル震える位の寒気…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


薬飲んで2時間寝たらだいぶ良くなったけど…


ホンマ最近体弱い。


昼食にセブンイレブンで売ってるキャベツを食べるなど栄養面では気をつけているんだけどな…


水曜も37度やったけど、今日休んだらあかんなーっと思い練習。





ドリルだけ多めにやって30分程で終了。


体がバキバキ過ぎるのでいつもより長めのストレッチで1日を終える。


最近やたらと首が攣るんだが、体調不良と関係があるのだろうか…


あくびするだけで首が攣る事がある。笑


体は大事やなー。
(^-^)/

















1月5日火曜日
休養
1月6日水曜日土のグラウンド
ドリル
流し60-2
練習レベル4


















byGENKO


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