映画と練習時々雨。

2016年02月14日 21:00

昨日久しぶりに映画を見ました。


映画を見たと言っても映画館じゃなく、TSUTAYAでDVD借りてだけど…


ホビットってゆー映画の3話を見たい見たいと思ってたけど中々見れずにいた。


旧作になってたからラッキーと思い借りて、子供を寝させて夜中に見ました。



最高に面白かった。


そーいえば、大好きなスパイダーマンもまだ見てないし、ミッションインポッシブルも見てないから返す時借りよう。
ヽ(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)人(´ー`)ノ





さて、昨日は雨の為休養にしました。


で、今日休養にしようと思ってたけど雨降ってなかったので昼から倉敷へ。


到着と共に雨…
( ̄Д ̄)ノ


ついてねー…


が、しかし暖かい‼︎





ハードルドリル中心にめっちゃ集中して2時間。


クタクタでした…
( ̄▽ ̄)


最近、日曜午後の人が少ない競技場で1人で音楽聞きながら集中して練習するのが好きになってきた。


周り気にせずにほんまアレコレ考えながら出来る。


凄く疲れるけど…笑





で、いつもハードルの日は300m走るんだけど、前に日本女子の1、2を争うハードラーは250m走ってるって知り合いに聞いたから250mに挑戦‼︎


設定タイムは、最近の200mが23秒くらいで300mが36秒くらいだから…大体30秒切りかなと。


とにかく分からないから我武者羅に飛ばしたら29.8だった。


ギリギリ…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


何か納得いかなかったから100流しで締めた。








明日は補強中心で練習。

















2月13日土曜休養
2月14日日曜倉敷
ハードルドリル
50m-3
スパイク120-1
SDからJr.ハードル1台、2台、3台。正規。
250m-1
29.8
100m流し
チューブレッグカール50-1
腹筋


















byGENKO


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