24日から29日練習。

2017年07月29日 21:20

7月24日月曜日


土のグラウンド。


ドリルして50M5本


夏休みか、野球少年が居ない。





7月25日火曜日


土のグラウンド


ドリルして50M5本。


あっ、前日と同じ事してる。





7月26日水曜日


スポーツセンター


ドリルして50M5本。


また同じ事してる。


が、この日はMESの若い衆と一緒に話しながらしたから楽しかった。





7月27日木曜日


休養


7月28日金曜日


土のグラウンド


ドリルして80M3本。


あっ違う事した。
( ̄ー ̄)ニヤリッ


中々アキレス腱が治らない。


中々しんどい。


7月29日土曜日


AM仕事のPM倉敷。


35℃炎天下。


誰もいない。





集中して練習してると中学生が来て、あと数人ぼろぼろと増えた。


ハードル練習したが、両方のアキレス腱が満遍なく痛くなってきたので辞めた。


ハードル跳ぶと全然ダメ。


抜足が遅い。


だからぶつける。


300m行こうと思ったが殺人的暑さだったので200m。


22、10。


まーまーかな。


帰宅後アキレス腱いてーな。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル














byGENKO


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