芋。

2017年09月15日 21:56

9月10日倉敷


合同練習。


競技場のダメージが凄まじく恐る恐る練習。


今日はそんなにダメージ感じない。


ハードルドリルもオーケー。


スタートも、オーケー。


200m全力22.4オーケー。


とりあえず競技場練習はクリアしたが、帰宅後のダメージ…
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ


アキレス腱痛を抱えながらも庭で芋掘り…





疲れ果てて17時頃から昼寝…
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚


9月11日月曜。


ウエイトへ行くも閉まってる悲劇。


引き返して競輪場横へ…


い、痛い。


痛いが我武者羅に、かつ意識しながら練習。


50m10本くらい。





9月12日火曜。


前日痛すぎたので休養。


9月13日水曜。


劇的に回復。


スポーツセンターにて練習。


200m1本。24.6。





9月14日木曜、9月15日金曜。


休養。


とりあえず、仕事が忙しくメンタル崩壊。


忙しいから練習が出来ない訳ではないが、精神的な疲労は凄まじい。


やっぱり我々体育会系は精神的な疲労よりも肉体的な疲労の方が我慢が出来る。


改めてそう感じた。


全日本実業団まで1週間なのに週末は台風か??


苦し紛れにウエイトでもするかな…
|||||(=ω=。)ガーン














byGENKO


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