1週間前から。

2017年10月27日 22:06

試合1週間前、21日の土曜日。


雨やけども競技場練習を強行した。


アップも微妙しかせずにハードル練習は微妙やったが、200m1本質は走った感覚が良かった。





22日日曜日。


台風の心配があったが雨の中家族で和気へ。


食べれるキノコ、食べれないキノコを教えてくれる講習??まー子供3人と別の所で遊んで居たが…
|||||(=ω=。)ガーン


23日月曜日。


晴。


久々に晴れた。


土のグラウンドで走る。


微妙。


24日火曜


晴。


土のグラウンドを走る。


右のくるぶしの下に違和感。


アキレス腱痛が治ってからはココが気になる。


25日水曜。


スポーツセンターへ。


50m数本。


少し寒い。


26日木曜。


休養。


たまらずビールを飲む。


27日金曜。


完全体に。


体のどこにも違和感が無くなった。


クリーンな状態で試合に臨めるのは久々だ。


思えば、今年は最初から駄目だったな…


体調不良のまま試合に出て11.5と15秒を叩き出す試合から始まり、拷問レベルの痛みのまま走った五県。


最後2試合くらい僕らしく終わりたいな。


以上‼️














byGENKO


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