2018年第4回倉敷記録会。

2018年03月17日 23:48

本日は倉敷にて記録会でした。


100m11.16+0.0
110MH14.78-1.0


100mは組で最下位、全体で10番前後。


110MHは2位。





色々と反省点はあったのですが、昨年は11.50と15.1もかかっている試合です。


正直ホッとしました。


今日このスタートラインに立てた事を色んな人に感謝したいです。


ありがとう。
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚


100mは可もなく不可もなく。


イメージ的には去年くらいまでタイムは伸びそうな気がします。


要するに、タイミングさえあえば自己ベストは更新出来ます。


まーそれが1番難しいんですが…笑


110MHに関しては、この冬季に取り組んで来た踏切時の姿勢。前半はまずまず。


後半は勝負を意識してバラバラ。


目線を次のハードルを見ると良かったんですが、それも出来てません。


1週間前くらいにハードル講習会に参加させて貰い教えてもらった事も少し意識してるんですが例年の動きから少し変化が感じられました。



5台目~8台目のインターバルを意識的に上げました。それが動画見ても確認できます。


今後は前半のキレと速い選手のペースアップを目標に精度を上げていきたいです。



https://youtu.be/kdgbMhg3fyU














byGENKO


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