GW。

2019年05月06日 22:25

試合に始まり、福岡帰省。



1日軽く練習して、1日は父が教えてる高校へ…



ドリルを少し教えて、最終日の今日は合同練習の為に倉敷。




高校生の腕振りがハードルの踏切に使えるんじゃないかと今日の練習では意識。



肩から腰を動かそうと意識してアッパー的な…







数本跳んだだけで左腰に結構負荷を感じたので良い感じで使えてる。



踏切時に強さを感じてるのでこの意識を続けて行きたいと思う。



最後300m走ったけどまた36.5。



練習不足からかキレが無いので仕方無いか。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル














byGENKO


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