3月19日練習

2020年03月19日 23:07





前回までの砂浜ダッシュ。


30mと、思ってたら50mだった…


何か長い気がしたんだよなぁ…


今日はちゃんと30m5-2


アスファルト100m2


最近この練習がハマる。


砂浜の後のアスファルト流しが超絶良い感じ。


次の競技場練習が楽しみだ‼️


今朝はMS参加の為に3時40分起き。


しかも腹痛で1時くらいから起きて寝てを繰り返して眠過ぎる。


眠過ぎる中で練習行ける自分の強さ。


今日はホンマに意味あった。




















byGENKO


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