チキンリトル。

2009年06月17日 23:30

日本選手権のメンバー見てビビりました…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル


予選落ち濃厚だと…
( 一一)


そんなチキンな僕…


練習するまでは…!!


体は気がついているんだなぁ~~~そろそろ爆発させないといけないことに!!


近くの高校で練習したんですが、体のキレの良さが半端ないです。
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!


このノリノリな体で弱気になってしまって申し訳ない!!
(^-^)


さかのぼること5年前の7月1日。


その日が僕の自己ベスト出した日。


ほぼ今度の日本選手権の5年前なんですね~~~。
(b>д<)b


楽しみです。
(^_-)-☆







<練習メニュー>

6月15日(月)
完全休養
腹筋8種=300回

6月16日(火)
完全休養
腹筋8種=300回

6月17日(水)
近くの高校(土のグラウンド)
1000mjog・体操・ストレッチ・ブル君
動き・流し100m×2
200m(テンポ)×1
300m×1(39”1)
ダウン
腹筋5種=190回










byMoto(+o+)


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