マウンテン。

2010年06月14日 23:32

今日の練習は坂ダッシュ!!


200m弱のゆるやかな坂を3本♪


体が全く進みません!!


そのせいでピッチ走法になりました。


全然駄目です。


なぜ急に動かなくなるのか…


突然ふいにやってきます。







練習メニュー
W-UP・動き
坂ダッシュ200m×3
30m×1
ダウン
















byGenko-Moto


コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://genkoudenson.blog116.fc2.com/tb.php/409-223999d5
    この記事へのトラックバック


    最近の話