いつの間にか。

2010年09月09日 00:48

いつの間にか。

アキレス腱が痛くなくなった。


むしろ体のあらゆる所が痛くない。


痛くないというより異常がない。


こんだけ体の状態が良いとjogの必要性がない。


元々jogしないし。


いきなり流し。


何本いったかな??


いつの間にか全身汗まみれ。


なかなか集中して練習出来た。


ipodとサングラスは最高に集中できる。


そんでハイハードルジャンプ。


からの5歩。


強く踏み切りすぎて若干踵に違和感が…


問題無し!!


ハードル練習。体にキレなし。


まぁ~~どげんかなるさ。


最後の300m。


内容はあんまりだったけど34”9

なんか安定して34秒出たしたな。


ジュン君が200m通過計ってくれてた♪


22”1!!

速!!
Σ(゚д゚lll)ガーン


走る方は調子良し!!


マイルかましてこよう。


ついでにハードルかましてこよう。






木、金と練習できそうにないので休養。


最近休養が多い気がするけど…


だけん痛いの治った??


結果オーライ♪
(σ・∀・)σ
















by台風の影響あんまし無くて良かったMoto


コメント

  1. 智美 | URL | -

    痛いのなくなって?きて良かったですね\ ^O^ /
    あたしは明日国立で試合です

  2. Genko- | URL | -

    Re: タイトルなし

    ↓智美


    良かったよぉぉ~~~♪♪♪
    ( ゚ー゚)
    おっ!!ついに全カレだな!!
    ちなみに俺も自己ベスト出したのが6年前の全カレ国立だよ。
    (゜∀゜)
    まっ楽しんでおいて~~~☆

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