適当な感じ。

2010年10月22日 12:30

土曜日は仕事。


重い重い体を引きずって仕事へ。


昼から帰れそうな雰囲気をかもし出していたので半日を有給でバイバイ♪ヾ(゚ω゚)ノ゛


それから昼食にパスタ食べて買い物行ってハマーくんとの練習の約束まで時間あったから家でちょい寝。


思いのほか寝すぎてバタバタサブへ。


しかしハマーくん不在。


一人で黙々とUP。


ハマー君合流。


なにやら1ヶ月ぶりの競技場って事でやたらやる気なハマーくん。


結局300m+100mした。


35”8の12”1


さすがに疲れは隠せれんね。


クタクタだった…
(゚∀゚ )





日曜日。


岡山ACの合同練習。


サブが8:30から11:00までしか使えんけんなんかバタバタと練習した。


W-UP~ハードル~バトン練習~200mのTT


ハードル練習は14”14出たときと違う。


番長からはディップがかかってると言われた。


確かに振り下ろしたときに若干体が開いてた。


違う方法ないかなぁ~~~っと思って抜き足を速く降ろしてみた。


体が開かずにスムーズに跳べた。


また何か自分の中で変化があるな。


良い方向へ行くとは限らないけど…


200mはリレーメンバー4人で走った。


22”3かかったがなかなか緊張感のある練習で良い刺激になった。






そ~~言えば練習後に、番長・謙信・ハマーの4人でジュースじゃんけんをしたら


半年振りくらいに勝ちました!!


謙信の一人負け♪♪


その味は格別でした!!


2010.10.23-1







昼は佐世保バーガーを買ってしめきり堤防で食べた。


海を見てたら魚がピョンピョンはねよった。


なんでやろ??


好きな人と食べる佐世保バーガー。


これまた超格別だった。


2010.10.23-2











昼から家で謙信とずっとポケモン。







月曜日仕事。


疲れる。


火曜日仕事。


もっと疲れる。





水曜日仕事のち倉敷で練習。


の前に倉敷のイオンによった。


ナイキのロンT購入!!


なにやら駐車場工事しよる。


店が増えるらしい。






木曜日仕事。


限界に疲れる。


後に散髪行ったけど。


散髪の間ずっと寝てたからもっと切ってほしかったのに言えずに帰る。


父が到着。


久々にお酒を飲んでフラフラ…






金曜日3回目くらいの目覚ましの音でようやく目が覚める。


時間に余裕を持ってなんもかんも用意できてたけど椅子でまた寝てた…


結局バタバタで会社に…






適当に1週間。


明日は一ヶ月ぶりの試合。


あれから特に何の変化もないから平凡なタイムしか期待できんけど久々の岡山県での試合。


そこそこ頑張って走る。


リレーは死ぬ気で走る。


でも死なない。


死んでたまるか!!
(´ε` )
















by岡山では負けるわけにはいかんとです。Moto


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