効果はバツグンだ。

2010年12月11日 08:08

どんより空Now!!
( ´ ▽ ` )ノ



昨日の昼休み。



超久々にキャッチボールした。
(^-^)/



むっちゃ変なトコ投げてしもうて相手の人はすぐに汗だくだった。
(; ̄O ̄)



コントロールなし!!
(^ー^)ノ






なるべく速い球を投げれる様にするために筋力をつけよう。



って事で今日は仕事終わってウエイトや!!( ̄^ ̄)ゞ



あれーーーなんか趣旨が変わっとる気がするけどまーーええわ。
\(//∇//)\




あーーーー150キロの球投げたい!!
( ̄▽ ̄)




頑張ろうΣ(゚д゚lll)













iPhoneより心を込めて
byげんこー


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