うってかわってあたたかいな。

2011年03月19日 14:29

今週は寒かったのに、今日はやたらと暖かいな。
( ´_ゝ`)


練習したいけどしない。


したくないんじゃない。


なんてったって今晩はACの飲み会さ。


調整せないけんでしょ。
((((;゜Д゜))))ブルブル


まーーそれは冗談。


疲れとるから今日は休養。


ってなわけで今から銀行と郵便局に行って参ります。






っと私、Twitterというものを始めました。


PCからみると右上に出てきとんがそーーーです。


フォローしてくる人はtmrmthrです。
|* ̄ー ̄|














適当な練習めにゅー
3月14日(月)休養
3月15日(火)休養
3月16日(水)
ジョグ・動き・流し6本くらい
補強
3月17日(木)
ロングジョグ・ストレッチ・補強
3月18日(金)
ジョグ・動き
ダッシュ50m×5
流し100m×3
200m×1(26”66)
ダウン
補強
3月19日(土)
休養














by仕事中に紙で指を切りました。Moto


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