体休。

2011年10月15日 12:30

こんちくわ。


先日、ただ座っているだけなのに腰がグキッっとなった。


そのままの流れで整骨院いったんだけど先生に…


「体は休みたがってるよ」


って言われた。


体はこのまま休みモードに入るらしい…


歳ですか!?


いいえ違います。


疲れてるだけです。


仕事中に姿勢を気にします。


でも5分後にはだらけます。


とりあえず残り2試合。


最低限の走りはしないとな。















適当な練習めにゅー
10月11日(火)
バトン練習
100m加速3本(10.8-10.7-10.6)
補強
10月12日(水)
休養
10月13日(木)
治療・補強
10月14日(金)
休養
10月15日(土)
休養・補強














byげんこー


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