にゅうもんへん??

2012年10月17日 22:03

入門編やのに全然内容は入門編やない本読んでる。
( ´_ゝ`)


書いた人谷川さんやからね。


谷川さん的には入門編なんかもしれんね。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル笑


この本めちゃくちゃ勉強になる。


まず、ハードルにspeed型とgriffe型があるの知ってました??



僕は全然知らんかった。


speed型
ランニング姿勢のまま体を前傾して踏み切る。


多分僕はこちらかな。


まだまだほとんど目を通せていないから徐々に読んでるけど内容が難しくて難しくて・・・
(TДT) 


動き作りや練習方法も書いてあり使えそうなのは試してみよう。


この冬はせないけん事が多くなる・・・
((((;゜Д゜))))ブルブル


その分充実した冬になればいいな。






因に14.0を出すタッチダウンは・・・


1台目まで2.5、そっからインターバルを大体1.1秒きざみで行くことが目安になる。




ハードル













byげんこー


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