地震。

2018年06月18日 23:10

子供達を保育園へ連れて行こうと出発する前に…


携帯が鳴り響く。


緊急地震速報‼️


驚いて、子供達を呼びました。


10秒から20秒。


その時間は永く感じました。


震度3程度の地震でしたが結構揺れました。


僕の人生において震度3以上の地震は体験していないと思います。


なぜかいつも逃れる事が出来てます。


怯える子供達を見ていつ来るか分からないので備えればならないなと思いました。


学生時代4年間過ごさせてもらった大阪が被害に…


怖い思いされた方沢山居ると思います。


1日も早く普段の生活に戻れる事を願います。














byGENKO

終わりなき旅。

2018年06月11日 22:37

昨日、鳥取市選手権へ出場して来ました。


予選
11.13
+1.3m
予選落ち。



https://youtu.be/_9lGbYm3JZ4



全体9番目で落ちるという悲劇。


チームメイト達が軒並み10秒台を出してたので自分も期待したが無理でした。


34歳でこのタイムは悪くないのかもしれない。


でも、それは言い訳にしたくない。


と半分半分。


もっと出来るってゆー自分と大丈夫か??ってゆー自分との戦いでした。


中国実業団終わってから自分の中で良くやったと思います。


凹んでもいられません。


県選手権はトッパーがあります。


例年より明らかにスプリントが悪いですが、最善を尽くしたいと思います。


毎年県選手権がシーズンベストなので、ここで転ぶとほんまにしんどい…





とりあえず県選手権の岡山ACのヨンケーには期待しておいて下さい。
(▼∀▼)ニヤリッ














byGENKO

ゲロッキー。

2018年06月03日 21:10

水曜、久々に競輪場横へ行った。


21時だったけどせーごと2人だったのでいつもより気味が悪くない。


1人やったら怖いです。ココ。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル





50m3本。


さすがに自己ベスト10.42の選手は速い。


100m。


1本目。


何か思ったより遅い。


手を抜いてると勘違いして次は全力で行けよと葉っぱをかける。


2本目。


やはり後半遅い。


走り終わって10分くらい嘔吐してました。
🤮笑


遅いんじゃ無くてバテてたんだ…


えぇ練習でした。





昨日は久々にサブへ。


試合ぶりにハードル跳んだ。


やっぱり気持ち良いね。
(▼∀▼)ニヤリッ


速いか遅いかは別として…


気持ち良いとか楽しいは良いけど、速くなるとは別物。


自己満足で終わるか、速さを求めるか。


残り時間も無くなってきたなぁー。
















5月27日日曜休養
5月28日月曜休養
5月29日火曜
近所
ドリル
50-4.100-1
5月30日水曜
競輪場横
50m3.100m2
5月31日木曜
休養
6月1日金曜
休養
6月2日土曜
サブ
ハードルSD~1台~3台
300m+100m
35.??
6月3日日曜
休養














byGENKO

外道。

2018年05月29日 22:24

まーあれだね。


最近の高校生は速いね。


最近また平日ビールが復活して困ってる。


ってかビールも飲むが、ワインと炭酸を一対一で割った奴にハマってる。


貰い物の得体の知れないワインで呑んでるんだけど、wikiで調べたらもともと不味いワインを飲む為にあみだされた飲み方らしい…


もつその得体の知れないワインを半分くらい炭酸で割って呑んでるけど、そろそろコンビニで500円くらいのワイン買ってこようかな…
((;゚Д゚))ガクガクブルブル



もっと陸上のまともな内容だったけど誤って消えたので全く正反対の内容になって申し訳ない…笑

















5月20日日曜
中国実業団
5月21日月曜
倉敷
ドリル
50m10本
5月22日火曜
休養
5月23日水曜
レクレ
ベンチ60-10-3
デッド100.120.130.140-1
スタート意識20-10-3
プレート腹筋10-20-2
設置意識20-10-3
50m5
5月24日木曜
休養
5月25日金曜
スポーツセンター
ドリル
50-5.100-3
腹筋
5月26日土曜
ドリル
SD50
300-1
35.2
5月27日日曜休養
5月28日月曜休養
5月29日火曜
近所
ドリル
50-4.100-1















byGENKO

強い。

2018年05月21日 22:06

21時過ぎ。


22歳の僕は陸上が出来ないと家で泣いていた。


あれから12年。


同じチームの22歳は家の近くの坂で坂ダッシュ。


勿論、他のチームメイトもなにかしらしてると思う。


僕とは次元が違う。


こりゃー負けないな、岡山AC。





このチームに来た時、ヨンケーメンバーに自分の名前が無いって事はまずあり得なかった。


そこに名前が無いって事は引退に等しいと思ってた。


が、今は違う。


自分の名前なんて入る場所は無いくらい強い。


そこに携わらせてもらってる事に嬉しさすら感じる。


僕が走って無くても彼らを燃え尽きさせてあげるのも僕の使命かな。


とりあえず勝負の6月、その先の全日本実業団へ向けて燃えていこ。
((;゚Д゚))ガクガクブルブル














byGENKO


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